لأن فقدان الوزن عادة ما يكون عملية طويلة وصعبة ، قد يكون من المغري لأخصائيي الحميات شراء المنتجات التي تدعي أنها تخلص من الوزن بسرعة ، مثل مكملات فقدان الوزن. Bromelain هو أحد المكونات المستخدمة في بعض الأحيان في هذه الأنواع من المنتجات وفقدان الوزن. لأن البروميلين يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، فمن المهم أن يفهم الديتر فعاليته ومخاطره قبل أخذه.
التاريخ
يشرح مركز جامعة ميريلاند الطبي أن البروملين هو مزيج من الإنزيمات المشتقة من العصير وساق الأناناس. للاستخدام العام ، يتم ابتلع 80 مجم إلى 320 مجم عادةً مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. على الرغم من وجود ادعاءات بأن بروميلين يمكن أن يستخدم لتشجيع فقدان الوزن ، فإنه يستخدم بشكل أكثر شيوعًا لتقليل الالتهاب والتورم بعد إجراء جراحي أو عدوى.
مطالبات
قامت شركة Ananas Inc. ومقرها كانديان بتسويق منتجات إنقاص الوزن التي تحتوي على بروملين تدعي أن أخصائيي الحميات يمكن أن يفقدوا ما يصل إلى 20 رطلاً في أسبوعين فقط دون إضافة تغييرات في النشاطات الغذائية أو البدنية. كما ادعت الشركة أن ستة إلى ثمانية أقراص بروملين أخذت كل يوم يمكن أن تهاجم الدهون في الفخذين والمعدة والأرداف والوركين والعجول. ثم تراكم تراكمات الدهون من الجسم ، مما يقلل من حجمها.
فعالية
يحذر الدكتور ستيفن باريت من موقع Quackwatch من عدم وجود أي دليل علمي على أن البرومينالين يمكن أن يشجع على إنقاص الوزن. في الواقع ، في عام 1995 ، قام النائب العام في ولاية بنسلفانيا بتغريم شركة Ananas Inc. ، مشيرًا إلى أن جميع ادعاءاتها المتعلقة بالبروملين خاطئة ومضللة. لا يوجد دليل على أنه يمكن امتصاص البروملين في مجرى الدم أو الهجوم على الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يقول الدكتور باريت أنه لا يوجد منتج بدون وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في الوزن دون التقليل من كمية السعرات الحرارية اليومية التي يتم تناولها.
آثار جانبية
تشرح جمعية السرطان الأمريكية أن البروملين يمكن أن يسبب آثارًا جانبية. يمكن أن يعاني المرضى من القيء والإسهال والغثيان وزيادة نزيف الحيض. يمكن زيادة مخاطر النزيف إذا تم تناول البروملين مع الأدوية التي تنقص الدم أو الأسبرين. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن يخلط bromelain مع المكملات العشبية الأخرى مثل المروج ، الينسون ، الزنجبيل ، القرنفل ، البابونج أو اليانسون. هذه التركيبة يمكن أن تبطئ من قدرة الجسم على تجلط الدم.
تحذيرات
بسبب خطورة الآثار الجانبية ، يحذر مركز جامعة ميريلاند الطبي من أن بروملين يجب أن يؤخذ فقط بإذن وإشراف الطبيب. لا ينبغي أن تؤخذ لأكثر من 10 أيام على التوالي. لأن الأعراض الشبيهة بالربو يمكن أن تتطور ، يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأناناس ألا يأخذوا بروملين ؛ لا ينبغي أن النساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى ، وارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النزيف.
