يقوم الأطباء بأداء الفقرات التائية ، والمعروفة أيضًا باسم المقاطع القيصرية ، عندما لا تتمكن النساء من الولادة بأمان عن طريق المهبل. يقوم الأطباء بعمل شق جراحي في البطن وتوصيل الجنين عبر جدران الرحم والبطن. ووفقًا لصحة الأطفال ، فإن ما يقرب من 30 بالمائة من جميع الأطفال المولودين في الولايات المتحدة يتم تسليمهم بواسطة قسم القيصرية. يعتبر القسم C عملية جراحية كبرى ويجب على النساء اتخاذ احتياطات خاصة بعد ذلك ، بما في ذلك الالتزام بقيود رفع الأثقال الموصى بها. قد يؤدي رفع الأشياء الثقيلة في وقت قريب جدًا إلى زيادة الألم وتلف الشقوق الجراحية أو عضلات البطن.
رعاية ما بعد الجراحة
عادة ما تبقى الأمهات والأطفال في المستشفى لحوالي ثلاثة أيام بعد الولادة القيصرية ، وفقاً لمايو كلينيك. وتختار الأمهات في كثير من الأحيان أن يبقن أطفالهن في غرف المستشفى الخاصة بهم على مدار الساعة ، ويمكن لمعظم الأمهات رفع أطفالهن حديثًا بأمان ، ولكن الممرضات يقدمن المساعدة لرعاية الطفل حسب الحاجة. لا تحاول أن تلتقط طفلك إذا كان يسبب ألمًا شديدًا ، إذا شعرت بالدوار أو عدم الاستقرار ، أو ربما تعتقد أنه قد لا يكون آمنًا للقيام بذلك.
رفع القيود
قد يوصي أطباء التوليد بالالتزام بقيود الرفع المتباينة حول قسم القيصرية ، لكن معظمهم لا ينصحون برفع أكثر من 10 إلى 15 رطلًا على الأقل بعد بضعة أسابيع من العملية ، وفقًا لحلول الولادة. تحدث إلى طبيبتك عن الإرشادات المحددة التي يجب عليك اتباعها. قد تحتاج الأمهات الجدد إلى بعض المساعدة في الأعمال المنزلية مثل غسيل الملابس وتسوق البقالة حتى يتجنبوا رفع الأشياء الثقيلة. قد يحتاجون أيضا بعض المساعدة لرعاية الأطفال الصغار الآخرين ؛ على سبيل المثال ، لا ينبغي لهم رفع الأطفال الصغار داخل وخارج السرير.
الرضاعة الطبيعية
في حين أن الأطفال حديثي الولادة يزنون عادة أقل من 10 أرطال ، ويمكن للأمهات أن يرفعن أطفالهن حديثي الولادة بأمان بعد الولادة القيصرية ، فإن الرضاعة الطبيعية في "حامل المهد" النموذجي قد تضع الكثير من الضغط على الشقوق الجراحية وتسبب عدم الراحة. بدلا من ذلك ، يمكن للمرأة أن تستلقي على جانبيها للرضاعة الطبيعية أو يمكن أن تستخدم "عقد القابض" ، الذي يشار إليه أيضًا باسم "كرة القدم" ، عند الرضاعة الطبيعية. انظر الموارد لمزيد من المعلومات عن مواقف الرضاعة الطبيعية.
تقنيات رفع آمنة
بالإضافة إلى الالتزام بأي قيود رفع تعطى لك من قبل الطبيب المعالج ، من المهم ممارسة تقنيات الرفع الآمنة ، حتى عند رفع الأجسام الخفيفة نسبياً. تقدم جامعة كاليفورنيا عددًا من النصائح حول الرفع الآمن. ارفع مع ساقيك وليس ظهرك ، لأن عضلات ساقيك أقوى وستقل احتمالية إصابة نفسك. بدوره عن طريق تحريك قدميك بدلا من التواء ظهرك. امسك الأشياء الثقيلة بالقرب من جسمك. إذا كنت بحاجة للارتقاء لأقدامك من وضع الجلوس مع طفلك ، ضع طفلك بجانبك ، والوقوف ، ثم التقط طفلك. هذا يضع ضغطًا أقل على عضلات البطن من الارتفاع إلى قدميك مع طفل في ذراعيك.
