الهبوط هو واحد من الرياضات الرياضية التنافسية المدمجة تحت مظلة أوسع للجمباز. عادة ما يشار إليها باسم "الترامبولين والهبوط ،" هذه الرياضة تنضم إلى تلك الجمباز الفني والجمباز الإيقاعي والجمباز البهلوانية ، جميع يشرف عليها ويعاقب من قبل هيئة الإدارة الوطنية ، الولايات المتحدة الأمريكية الجمباز. يعترف NCAA الجمباز في مستوى جماعي ولكن لا يوجد لديه تسمية مماثلة لخفض. يتم المصادقة على رياضة الهبوط الأصغر ، ولكن المتنامية ، على المستوى الجامعي من قبل NCATA.
تراجع
إن الانحناء هو شكل من أشكال النشاط البهلواني الذي يتضمن التقلبات والقفزات واللفائف والشقلبات والأيدي المرتبطة ببعضها البعض في روتين الأداء وعادة ما يتم إجراؤها على أرضية مبطنة ومصممة للموسيقى. من نواحٍ عديدة ، يتشابه الروتين الهابط مع التمرينات الأرضية في الجمباز ، على الرغم من أنه لا يتضمن العديد من عناصر الرقص الرسمي. على عكس العناصر الأخرى للجمباز ، لا يستخدم الهبوط أي معدات خاصة مثل القبو أو حصان الحلق. كما يمكن استخدام التمريرات المتدفقة في روتين الهتاف أو الرقص.
الجمباز الفني للمرأة
تشمل منافسات الجمباز الفني النسائية الأداء في أربعة أحداث منفصلة: التمرين الأرضي والقفز والقضبان المتوازية غير المتساوية وحزمة التوازن. باستثناء التمرينات الأرضية ، تتطلب هذه الأحداث معدات عالية التخصص ، يتم تصنيعها لغرض وحيد هو الجمباز النسائي. رياضة الهبوط لا تستخدم مثل هذه المعدات ولا تتضمن هذه الأحداث الأربعة المنفصلة. تشكل الأنشطة المتدنية جزءًا كبيرًا من تمرينات أرضية السيدات ، وشعاع التوازن وقبوة ، بالإضافة إلى التخلص من القضبان المتوازية غير المتساوية.
الجمباز الفني للرجال
تتضمن الجمباز الفني للرجال ستة أحداث مميزة: التمرين الأرضي ، حصان الحلق ، الخواتم ، القضبان العالية ، القضبان المتوازية والقبو. مرة أخرى ، باستثناء التمرين الأرضي ، تتطلب كل هذه الأحداث استخدام معدات متخصصة لا تستخدم في رياضة الهبوط. يتم دمج التحركات المميزة لرياضة الهبوط في تمرينات أرضية الجمباز الرجالية بالإضافة إلى فكها من الأشرطة والخواتم المتوازية والعلوية العالية.
الجمباز الإيقاعي والجمباز
على عكس الجمباز الفني والجمباز الإيقاعي والجمباز الإيقاعي لا تستفيد كثيراً من أنشطة الهبوط. ينطوي الجمباز الإيقاعي على قدر كبير من المرونة والنعمة الفنية بدلاً من التحركات الرياضية القوية للجمباز الفني والفني. يتم تنفيذ الجمباز الإيقاعي في الغالب على الأرض ، دون أجهزة خاصة مثل القبو والحزم والقضبان ، على الرغم من أن لاعبات الجمباز يقومن بالرقص والأشرطة والأطواق والنوادي والحبال. يتم تنفيذ الجمباز الأكروبات في أزواج أو مجموعات صغيرة ويؤكد القوة والمرونة والدقة.
