عندما يعاني الرضيع من انسداد الأنف ، يمكن أن يتداخل مع النوم وتناول الطعام ويجعله غير مريح ومزعجًا. نظرًا لأن الأطباء لا ينصحون باستخدام أدوية مزيل الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية للأطفال الأصغر من عامين ، يجب أن يعتمد الوالدان على علاجات احتقان الرضع التي يمكن إجراؤها بسهولة في المنزل.
الرعاية المالحة
يمكن للقطرات الأنفية المالحة أو البخاخات أن تخفف المخاط المجفف وشطف أي مهيجات قد تسهم في انسداد الأنف. يمكن للوالدين شراء قطرات أنفية مالحة أو بخاخات مصممة خصيصًا للرضع دون وصفة طبية أو عمل دفعة جديدة من الصفر حسب الحاجة. وفقا للمكتبة الوطنية للطب والمعاهد الوطنية للصحة MedlinePlus ، يمكن للوالدين جعل المياه المالحة محلية الصنع بإضافة 1/4 ملعقة صغيرة. من الملح إلى 1/2 كوب من الماء الفاتر. ضعيه بوضع الرضيع على ظهره بمنشفة تحت الكتفين ، واستخدمي شافطة لإدخال قطرتين أو ثلاث قطرات إلى فتحة الأنف الواحدة. انتظر 30 ثانية قبل أن يلف الطفل برفق إلى بطنه للمساعدة في استنزاف المخاط ، والتقاط أي إفرازات بمنديل. كرر العملية مع فتحة الأنف الأخرى.
يوصي العديد من الأطباء باستخدام لمبة أنف أو رذاذة أنف لإزالة المخاط. بعد تطبيق قطرات الماء المالح ، قم ببساطة بإخراج الهواء من اللمبة ووضعها برفق في طرف الأنف. اسمح للهواء بإعادة إدخال المصباح ، مع امتصاص أي مخاط فضفاض في الشفط بفعالية. اعصر أي مخاط في الأنسجة ، وتأكد من تنظيف المصباح بالماء الدافئ والصابون بعد كل استخدام.
ترطيب الهواء
لدى المواليد الجدد على وجه الخصوص ممرات أنفية ضيقة تجف بسهولة ، خاصة خلال أشهر الشتاء الجافة. لهذا السبب ، توصي BabycareAdvice.com بوضع مرطب أو مرذاذ بارد في الغرفة لإضافة الماء إلى الهواء وتساعد على ترطيب ممرات الأنف. بدلاً من ذلك ، يوصي موقع مركز الطفل الإلكتروني بأن الجلوس في الحمام الدافئ أو الدش البخاري مع رضيع لمدة 15 دقيقة يمكن أن يوفر نفس التأثير ويوفر تخفيف مؤقت للاحتقان الأنفي.
رئيس الارتفاع
إن إجراء بعض التعديلات الطفيفة لكيفية نوم الطفل قد يخفف من احتقان الأنف ليلاً وأثناء الغفوات. توصي MedlinePlus برفع رأس السرير للسماح لأي ازدحام فضفاض بالتدفق إلى أسفل وبعيدا عن الأنف. يمكن للوالدين استخدام خطافات تعديل ارتفاع السرير لإنجاز ذلك ، أو ببساطة وضع الكتب أو الألواح تحت الساقين على رأس السرير.
