إذا كنت تشاهد أفلامًا قديمة ، فأنت تعلم أن الإغماء كان علامة على الحمل بالنسبة لبطلات الأمس. عندما تكونين حاملاً ، قد تشعرين بدوار أو دوخة للمرة الأولى في حياتك ، خاصة إذا كنت تمشي بسرعة كبيرة أو تبقى على قدميك لفترة طويلة. تساهم العديد من العوامل في الدوخة أثناء الحمل. معظم الوقت ، لا يكون للدوار في الحمل سببًا خطيرًا. ومع ذلك ، قد يحتاج الدوخة الشديدة أو الدوخة المتكررة إلى التقييم ؛ تسبب العديد من الحالات الطبية الخطيرة سببًا للدوار أثناء الحمل.
ضغط الدم
يسبب الحمل تغيرات في الأوعية الدموية وحجم الدم الذي يمكن أن يساهم في الدوخة. يزداد حجم الدم لديك بنسبة 40 إلى 45 بالمائة ، وفقًا لمركز الطفل ، لتزويد طفلك بالتغذية عبر المشيمة. في الوقت نفسه ، تتوسع الأوعية الدموية وتسترخي لتحمل حمل السائل الإضافي. يقلل ضغط الدم نتيجة لذلك ، ليصل إلى نقطة منخفضة في منتصف الحمل. إذا استيقظت بسرعة كبيرة أو تقف لفترة طويلة ، فإن الدم الذي يتجمع في ساقيك ليس لديه وقت للوصول إلى قلبك ودماغك بسرعة وقد تشعر بالدوار. استيقظ ببطء من وضع الجلوس ، خاصة إذا كانت ساقيك معلقة ولا تقف في مكان واحد لفترات طويلة. المشي يحافظ على الدورة الدموية ويمنع تجمعات في الأطراف السفلية.
Vena Cava Compression
الاستلقاء على ظهرك في النصف الثاني من الحمل ، عندما ينمو الرحم أكبر ، يمكن أن يضغط الوريد الأجوف العلوي ، وهو وعاء دموي كبير ينقل الدم من النصف السفلي من الجسم ، مما يؤدي إلى إبطاء عودة الدم وتسبب في الدوار من نقص إمدادات الدم إلى القلب والدماغ. حوالي 8 في المائة من النساء يعانين من متلازمة هبوط ضغط الدم ضعيف ، مما يسبب الدوخة والقلق والغثيان عند الاستلقاء على ظهورهن ، حسب مركز بيبي سنتر. (استلق على جانبك الأيسر لتقليل ضغط الوريد الأجوف والحفاظ على أفضل تدفق الدم إلى الجزء العلوي من الجسم وكذلك للطفل.
فقر دم
يمكن للمرأة الحامل تطوير فقر الدم بسبب نقص الحديد ، والذي يمكن أن يسبب الدوخة من نقص الأوكسجين. إذا كنت تعاني من فقر الدم ، فلديك متاجر حديد منخفضة. بما أن الحديد يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحمل الأكسجين ، فقد تشعر بأن قلبك ينبض ويشعر بالدوار وقصر النفس. يتطور فقر الدم في الحمل بشكل متكرر أكثر من الأوقات الأخرى لأن لديك زيادة في حجم الدم وتحتاج إلى المزيد من خلايا الدم الحمراء. الحصول على 27 ملغ من الحديد يوميا يساعد على منع فقر الدم في الحمل. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد يمكن أن يزيد من امتصاص الحديد.
اسباب خطيرة
يمكن أن تحدث الدوخة من فقدان الدم الشديد في الحمل خارج الرحم. ينمو الحمل خارج الرحم خارج الرحم ، وعادة في قناة فالوب. نظرًا لأن الأنبوب لا يتسع بشكل كافٍ ليحافظ على الجنين المتنامي ، فإنه ينفجر ، مما يتسبب في حدوث كميات كبيرة وخطرة من فقدان الدم. الحمل خارج الرحم ، الذي يصيب ما بين واحد في 40 إلى واحد في 100 حالة حمل ، وفقا لميدلاين بلاس ، يتطور بشكل عام في الأسابيع ال 12 الأولى من الحمل. آلام في البطن قد تحدث أيضا. في وقت متأخر من الحمل ، انفصال المشيمة ، انفصال المشيمة عن جدار الرحم ، أو المشيمة المنزاحة ، وهي المشيمة المنخفضة ، يمكن أن تسبب فقدان الدم الذي يؤدي إلى الدوار. اطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعاني من نزيف مهبلي أو دوار شديد أو مرّ خلال فترة الحمل.
