ويسمى إزالة جزء من الغدة الدرقية أو كلها استئصال الدرقية ، وهو ضروري عند وجود عقيدة الغدة الدرقية السرطانية. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء جراحة إذا كنت تعاني من أعراض بسبب عقيدة الغدة الدرقية الحميدة. الأسباب الأخرى لجراحة الغدة الدرقية تشمل الغدة الدرقية المتكررة ، ومرض جريفز أو تضخم الغدة الدرقية. الانتعاش من عملية جراحية في الغدة الدرقية عادة ما تكون سريعة. معظم الناس لا يتطلبون سوى إقامة ليلة واحدة في المستشفى ، ثم العودة إلى روتينهم المعتاد واتباع نظام غذائي عادي في غضون أسبوع أو اثنين.
على الفور بعد الجراحة
أكوام من مكعبات الثلج صورة فوتوغرافية: Kritchanut / iStock / Getty Images عندما تستيقظ من العملية ، فإن رقبتك تكون مؤلمة وقاسية. من المحتمل أن تشعر بعدم الراحة عند البلع بسبب تهيج أنبوب التنفس الذي يتم إدخاله في الحلق من أجل تخديرك. يساعدك امتصاص رقائق الثلج على تخفيف العطش وتهدئة رقبتك. بعض الناس يعانون من الغثيان بعد الجراحة ، لذلك تبدأ السوائل الخاصة بك ببطء.
نظام غذائي واضح وناعم
وعاء من البطاطا المهروسة. تصوير: إنغا نيلسن / iStock / Getty Images تتطلب الجراحة التوقف عن تناول الطعام والشراب بعد منتصف الليل في الليلة التي سبقت العملية ، وبمجرد التخلص من آثار التخدير ، ستشعر على الأرجح بالجوع. ابدأ بتناول حمية سائلة واضحة ، مثل المرق أو الجيلاتين العادي. سيخبرك الطبيب متى تعود إلى نظامك الغذائي المعتاد. إذا كنت لا تزال تعاني من التهاب الحلق ، ابدئي بتناول الأطعمة الخفيفة المبتلعة بسهولة ، مثل الحليب المخفوق ، العصائر ، الحساء ، الآيس كريم ، الزبادي ، الجبن ، البودينج ، دقيق الشوفان ، الخضار الطرية ، البيض المطبوخ ، البطاطا المهروسة ، عصير التفاح أو المهروسة الأخرى فاكهة.
الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
الفراولة الطازجة في وعاء الصورة ائتمان: ماريس Zemgalietis / iStock / Getty Images بينما تتعافى من الجراحة ، فإن تناول حمية مغذية تحتوي على مجموعة كبيرة من الأطعمة سيساعد جسمك في الشفاء. على وجه الخصوص ، فيتامين ج ضروري لشفاء الجروح وتشكيل أنسجة الندبة. بما أن فيتامين C قابل للذوبان في الماء ، يحتاج جسمك إلى إمدادات مستمرة من الأطعمة التي تحتوي على هذه المغذيات. الفواكه والخضروات عالية في فيتامين (ج) وتشمل الفراولة والتوت والعنب والبروكلي والقرنبيط والسبانخ والفلفل الحلو ، وعصير البرتقال والطماطم.
الأطعمة التي تحتوي على الزنك
صدر دجاج مشوي مصدر الصورة: beti gorse / iStock / Getty Images الزنك هو معدن متقاعد موجود في الخلايا في جميع أنحاء الجسم. وهو يلعب دورًا أساسيًا في شفاء الجروح وفي عمل الجهاز المناعي السليم ، وكلاهما مهمان وأنت تتعافى من الجراحة. الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير هي مصادر ممتازة للزنك ، وكذلك الحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات. إذا كنت نباتياً أو إذا كنت تأكل نظاماً غذائياً منخفض البروتين ، فقد تحتاج إلى الزنك في شكل ملحق ، لأن الفواكه والخضروات ليست مصادر جيدة.
