من المحتمل أن يكون الألم الخصوي الذي تعاني منه نتيجة لرفع الأوزان بسبب الفتق الإربي. رفع الأوزان الثقيلة يمكن أن يؤدي إلى منطقة ضعيفة على طول جدار البطن السفلي ، مما يسمح للدهون أو جزء من الأمعاء بالنزول من الحلقة الأربية إلى داخل كيس الصفن. هذا يضع الضغط على الخصيتين ، مما يسبب الألم الخصية.
الأعراض
غالباً ما يوصف الألم المرتبط بالفتق الإربي بأنه انزعاج أو ألم مؤلم داخل أصل الفتق ، وهو ، في هذه الحالة ، هو الخصيتين. جنبا إلى جنب مع الألم الخصية ، فإنه ليس من غير المألوف لتجربة سحب أو إحساس ثقيل في الفخذ الخاص بك. قد تلاحظ أيضًا انتفاخًا طفيفًا أو تضخماً في كيس الصفن.
مضاعفات
واحدة من المضاعفات الأكثر خطورة لفتق الأربية ، وخاصة تلك التي تنزل إلى كيس الصفن ، ينطوي على شيء يعرف باسم الحبس. عندما يصبح الفتق عالقًا ، يمكن أن يبدأ بالفعل في خنق المنطقة المصابة من الأمعاء الدقيقة. هذا يمكن أن يحرم نسيج الدم ويجب أن يعالج على الفور. إذا كنت تعاني من فتق بالسجن ، فقد تبدأ أيضًا في الشعور بتدهور ألم الخصية والحمى وسرعة ضربات القلب.
علاج او معاملة
علاج الفتق الإربي يعتمد عادة على شدته. قد يحاول طبيبك أولاً تدليك الفتق مرة أخرى إلى موضعه الصحيح. إذا فشل هذا في تقديم نتائج ، فقد تحتاج بعد ذلك إلى إجراء جراحي لإصلاح الحالة. ويمكن القيام بذلك إما مع جراحة الفتق أو الجراحة التنظيرية. كلتا العمليتين الجراحيتين تحركان النتوء مرة أخرى إلى موضعه الأصلي ثم ترممان المنطقة التي هربت منها الدهون أو الأمعاء.
الوقاية
مع رفع الأثقال ، الطرق الأكثر فعالية لمنع الفتق هي استخدام الشكل المناسب ورفع الكمية المناسبة من الوزن لقوتك الحالية. عند العمل على الجزء السفلي من جسمك ، ثني الركبتين دائمًا. لا ترفع الوزن من خصرك ، مما قد يؤدي إلى إجهاد البطن وإضعاف جدار البطن. يجب عليك أيضًا التأكد من تركيز الوزن بشكل صحيح مع قدميك قبل رفع الأوزان الثقيلة. يمكن أن يؤدي رفع الوزن أكثر من مستوى اللياقة البدنية الخاص بك أيضا إلى إجهاد البطن ، وبالتالي إضعاف جدار البطن.
