السمنة هي مشكلة يعاني منها ملايين الأمريكيين. فهو لا يشكل خطرًا على الصحة فحسب ، بل قد يتسبب في تلف احترامك لذاتك أيضًا. فقدان الوزن الزائد ليست مهمة سهلة بالنسبة لمعظم. كسر عادات الأكل القديمة وتطوير عادات جديدة يمكن أن يبرهن على أنه تحدٍ كبير. فهم مصنعي حبوب إنقاص الوزن هذا ، تسويق كل منتج جديد كما لو أنه علاج معجزة في زجاجة. قبل استخدام هذه المنتجات ، تزن إيجابيات وسلبيات.
المؤيد: حمية الانتقال السريع ابدأ
بعض الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن تستفيد منها بعض الأشخاص الذين لم يتمكنوا من فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة. يوضح ClevelandClinicHealth هذه الأدوية ليست لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن لأسباب تجميلية. فهي مناسبة للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أكبر من 30. إذا كان هذا يتعلق بك ، فإن تناول دواء لانقاص الوزن تحت إشراف طبيبك يمكن أن يساعدك على فقدان كمية متواضعة من الوزن بينما يمنحك فرصة لجعل النظام الغذائي و التغييرات السلوكية اللازمة لنجاح فقدان الوزن على المدى الطويل.
يخدع: سوء الفهم
تقودك الشركات المصنعة لحبوب إنقاص الوزن ، بدلاً من وصفة طبية أو وصفة طبية ، إلى الاعتقاد بأن منتجاتها وحدها يمكن أن تحل مشكلة وزنك. كلما تراجعت عن هذا الاعتقاد الخاطئ ، كلما قلت احتمالية إنقاص وزنك وإبعاده. على الرغم من أن بعض حبوب الحمية فعالة ، فأنت متأكد من استعادة الوزن إلا إذا قمت بدمج الطعام الصحي وممارسة الرياضة في حياتك اليومية أثناء تناول حبوب منع الحمل.
برو: تحسين صحتك
على الرغم من أن حبوب الحمية الغذائية قد توفر خسارة متواضعة في الوزن - من 5 إلى 10 في المائة من إجمالي وزن جسمك - فإن هذا التخفيض يمكن أن يقلل من ضغط دمك ، ويقلل من مستويات السكر في الدم ، ويخفض نسبة الكوليسترول لديك ويزيد من حساسيتك للأنسولين. هذا ، بدوره ، يقلل من خطر الاصابة بمرض السكري ، وفقا ل MayoClinic.com.
يخدع: السلامة
وكثيرا ما يتم التشكيك في سلامة كل من حبوب الحمية التي لا تتطلب وصفة طبية. قبل إصدار الحمية الغذائية من أجل الاستخدام ، يجب على الشركة المصنعة أن تثبت فعاليتها وسلامتها لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، التي إما توافق أو تنكر ذلك. المشكلة الحقيقية تكمن في حبوب الحمية التي لا تستلزم وصفة طبية. تم تسويقها كمكملات غذائية ، وليس على الشركات المصنعة إثبات أي شيء لإدارة الأغذية والأدوية. مرة واحدة للبيع ، ومع ذلك ، يمكن لإدارة الأغذية والعقاقير مراقبة والسيطرة على بيع المنتج ، وإصدار تحذيرات السلامة ووقف تسويق الدواء إذا شعروا أن المخدرات ضارة على صحتك. وعلى سبيل المثال ، حظرت إدارة الأغذية والعقاقير إفيدرا على سبيل المثال في عام 2004 بسبب احتمال حدوث آثار جانبية مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية ، حسبما يشير المركز الطبي بجامعة ماريلاند.
