ارتفاع مستويات الهرمون والمسام المسدودة والبكتيريا تتآمر لإحداث حب الشباب ، وهي حالة التهابية تتميز بالبثور أو البثور. الحالة هي الأكثر شيوعا خلال سنوات المراهقة ، ولكن يمكن أن تستمر بشكل جيد في 30s أو 40s الخاص بك ، وفقا ل الكلية الأمريكية لعلم الاستيوباثي. مستوى الالتهاب لديك يحدد نوع الشوائب التي تحصل عليها ، مثل الرؤوس السوداء أو الأكياس. عندما تنفجر الشوائب أو تهدأ ، فإنها غالبًا ما تترك بقعًا داكنة قد تستغرق بضعة أيام أو أسابيع لتتلاشى.
الخطوة 1
اغسل المنطقة المصابة بفرك تقشير خفيف ، والذي سيخلص خلايا الجلد الميتة بسرعة أكبر ويزيد من دوران الخلايا. ومع ذلك ، يمكن تقشير الجلد بشدة ، لذلك فإن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أو AAD توصي باستخدام فرك يتكون من حبيبات تكاثيرات الصوديوم أو حبيبات البولي إيثيلين ، التي هي ألطف على بشرتك.
الخطوة 2
استشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على وصفة طبية كريم أو هلام مع الهيدروكينون ، وهي مادة كيميائية يمكن أن تقوم بتبييض أو تفتيح البقع الداكنة. في حين أن hydroquinone متاح على العداد ، كريمات قوة وصفه طبية أكثر موثوقية في محتوى الهيدروكينون. كما أنها تحتوي على تركيز أعلى من الهيدروكينون وسوف تتلاشى علامات داكنة أسرع.
الخطوه 3
تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الأمراض الجلدية حول خضوعك لقشر كيميائي داخل المكتب أو استخدام واحدة في المنزل. هذه المنتجات ، التي تحتوي على أحماض مختلفة مثل الجليكوليك ، اللاكتيك أو الساليسيليك ، يمكن أن تعالج ندبات خفيفة من حب الشباب وتقلل من اللون ، وفقا ل AAD. خيار آخر للمناقشة مع طبيبك هو جلدي ، وهو إجراء يتضمن استخدام فرشاة دوارة عالية السرعة ، ليزرات الجر أو بلورات أكسيد الألومنيوم والمواد الكاشطة الأخرى لإزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الندوب.
الأشياء ستحتاج
- فرك الوجه المعتدل
- كريم Hydroquinone أو هلام
- واقية من الشمس واسعة الطيف
نصائح
- ضع واقٍ شمسيًا واسعًا من 30 لونًا على الأقل في كل مرة تخرج فيها. سوف تمنع البقع من أن تصبح أغمق وتحمي بشرتك عندما ترتدي hydroquinone ، مما يزيد من حساسية الشمس. لا تختار أو تعصر البثرات الخاصة بك ؛ يجعل الندوب أسوأ. خذ ملحق زيت لسان الثور. إنها غنية بالأحماض الدهنية أوميجا 6 الأساسية وتساعد على تحفيز نمو جديد للبشرة ، وفقا لعيادة Merry Clinic في كاليفورنيا. كما أنه يقلل من الالتهاب والاحمرار والتقشير - وكلها تسهم في التندب.
تحذيرات
- عند استخدامها بشكل غير صحيح ، تتسبب منتجات البشرة الهيدروكينونية في حدوث ندوب وخيم في لون الجلد الطبيعي حول العلامات المظلمة. تطبيق hydroquinone فقط على الجلد المظلمة والتوقف عن استخدامه مرة واحدة قد اختفت العلامات.
