تبدأ الدورة الشهرية الأولى ، والتي تسمى أيضًا بالقردة ، في أوقات مختلفة للفتيات الصغيرات. في حين أنه لا يمكن لأحد التنبؤ بدقة بالتوقيت الدقيق لفترة أولى ، إلا أن هناك بعض الإشارات البيولوجية التي قد تشير إلى متى من المحتمل أن تحدث. خلال الفترة نفسها ، قد تعاني الفتاة من أعراض مثل تشنجات أو تفاعلات عاطفية بالإضافة إلى الإفراز الواضح للدم من رحمها.
مادة الاحياء
يحدث الحيض استجابة للهرمونات الأنثوية التي تساعد الجسم على الاستعداد ليكون قادرًا على إنجاب طفل. قبل أن تأتي فترة الإباضة ، يتم إطلاق بيضة من المبيضين. معظم الفتيات لا يلاحظن التبويض لأول مرة ، بما أن الإباضة لا تنتج عادة أي أعراض. ومع ذلك ، قد تشعر بعض الفتيات بتشنج طفيف أو تضيق على الجانب الذي يطلق المبيض البويضة. بعد حوالي 14 يومًا من الإباضة ، تبطّن بطانة الرحم ، التي تتراكم استعدادًا لطفلٍ محتمل ، وتنشر الدم المخزن في الرحم. يخرج هذا الدم عن طريق المهبل ويبدأ الفترة الأولى للفتاة.
علامات ما قبل الفترة
والعظمتان الرئيسيتان قبل الدورة هما نمو الثدي ونمو شعر الإبط. يحدث نمو الثدي على مراحل حيث تكون العلامة الأولى عبارة عن ارتفاع في الحلمة أو في مهدها. سوف ينمو الثديان على مدى سنتين ، وفقاً لـ OB / GYN.net ، إلى أن يكون لديها ثديين كبيرين بما يكفي لدمج حمالة الصدر الحقيقية مع حجم كوب حقيقي. بمجرد ظهورها على صدرها الحقيقي و شعر الإبط تظهر ، الفترة الأولى حوالي ثلاثة إلى ستة أشهر. قبل ستة أشهر من أول فترة لها ، قد تلاحظ الفتاة أيضًا إفرازات مهبلية بيضاء.
الحيض الأول
عندما يكون الحيض على وشك أن يبدأ لأول مرة ، قد تلاحظ الفتاة أعراضًا مثل التشنجات أو الصداع أو التهيج. هذه هي أعراض ما قبل الدورة العادية ويمكن أن تستمر في الحدوث قبل الفترة طوال حياة الفتاة. عندما تبدأ الفترة ، قد تبدأ كقطرة صغيرة من الدم أو قد تبدو مثل الكثير من الدم. متوسط كمية الدم المفقودة خلال فترة الحيض حوالي 2 ملعقة كبيرة ، وفقا لمؤسسة نيمور.
توقيت
وفقا لمؤسسة نيمور ، ستحصل الفتاة عادة على الفترة الأولى التي تتراوح بين 8 و 14 عامًا ، عندما تدخل مرحلة البلوغ. السن الأكثر شيوعاً هو 12 سنة. تبدأ الدورة الشهرية من الدورة الشهرية ، والتي يمكن أن تتراوح من 21 إلى 45 يوماً وقد تبقى غير منتظمة لسنوات قبل أن تستقر في نمط البالغين العادي من 28 إلى 32 يوماً بين الفترات.
إدارة الأعراض
يمكن أن يساعد علاج الألم بدون وصفة طبية أو ممارسة الرياضة أو الحمام الدافئ في تخفيف تشنجات الحيض الناتجة عن الفترة الأولى ، كما يوضح موقع MayoClinic.com. يجب على الفتاة استخدام وسادة أو سدادة صحية لجمع الدم. كوب الحيض هو خيار آخر لجمع وإزالة الدم المطرد. إذا كانت الفتاة تتوقع أن تبدأ بفترات قصيرة ، فعليها حمل وسادة أو حشا معها في محفظتها في جميع الأوقات والتأكد من أن الحمام في المنزل ممتلئ بكل ما قد تحتاجه.
