الاستنتاجات: Perms أو الكيميائية المهدئات لها تأثير ضار للغاية على الشعر عند استخدامها بشكل غير صحيح. نظرًا لأن التكسر والجفاف يصيبان الشعر الأسود بشكل دائم ، فقم بتحديد عدد المرات التي تسترخي فيها شعرك لأربع أو خمس مرات في السنة ، كما تقول سوزان تايلور - وهي أخصائية جلدية معتمدة من جامعة هارفارد. توصي تايلور بتنميق شعرك كل 10 إلى 12 أسبوعًا خلال أشهر الشتاء وكل سبعة إلى ثمانية أسابيع خلال أشهر الصيف لتقليل الكسر والضرر. نظام العناية بالشعر الجيد اليومي والأسبوعي والشهري ضروري أيضًا لتعزيز نمو الشعر لشعر مستتر.
العناية اليومية
الخطوة 1
مشط شعرك في كل ليلة. قسم شعرك إلى أربعة أقسام وتمشيط كل قسم بمشط واسع الأسنان على الأقل 25 مرة لكل قسم. مشط شعرك من الجذر إلى النهاية لإزالة الشعر الميت وتنشيط الزيوت الطبيعية في شعرك.
الخطوة 2
تدليك فروة رأسك على أساس كل ليلة باستخدام نصائح من أصابعك لتحفيزه. لا تضع أي دهن ثقيل أو دهون على فروة رأسك.
الخطوه 3
قم بتغطية الشعر وفروة الرأس بزيت خفيف أو كريم مرطب. ادمج الأجزاء الأربعة من شعرك وقم بتمشيط الزيت أو المرطب خلال كامل.
الخطوة 4
لف شعرك لحماية الأطراف. مشط شعرك في اتجاه دائري بدءا من الجبهة اليمنى. مشطها إلى الخلف وحولها إلى الجانب الأيسر في حركة دائرية تؤدي إلى الجانب الأيمن. استخدمي الفرشاة لتنعيم النهايات وفضلات الشعر في مكانها. إعادة العملية إذا كان أي شعر يبرز في أعلى رأسك. يجب أن تبدو شعرك مثل خلية النحل المنسوجة بإحكام. ضع طبقة أخرى من الزيت أو المرطب حول الشعر في نفس الاتجاه الدائري. قم بتغطية شعرك بغطاء ملفوف - التفاف مصمم خصيصًا لحمل قصات الشعر في مكانها - ثم غطاء رأس من الحرير أو الساتان.
الخطوة 5
مشط شعرك في الصباح. استخدم مشط واسع الأسنان لإزالة شعرك في الاتجاه الدائري المعاكس. مشط شعرك في حركة الهبوط وأسلوبه في الأسلوب المعتاد الخاص بك. لا تضع أي زيوت ثقيلة أو مواد كيميائية أو منتجات تعتمد على الكحول في شعرك إذا كنت تستطيع تجنبها.
الخطوة 6
الحد من استخدام الحرارة المدمرة من أجهزة الشعر مثل المكواة المسطحة ، ومجففات الشعر ، ومكواة العقص والشباك. لا تستخدمها كجزء من نظامك اليومي. استخدمها بشكل مقتصد على مدار الشهر إذا كان لابد من ذلك.
الخطوة 7
ركز على صحتك وتغذيتك. تناول وجبة متوازنة يومياً لضمان حصولك على الفيتامينات والمعادن الضرورية. تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا لمساعدتك على الحفاظ على صحتك. فكر في الفيتامينات المتعددة بالبيوتين والفيتامينات ب وفيتامين ج والنحاس وغيرها من الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر.
العناية بالشعر الأسبوعية والشهرية
الخطوة 1
حالة عميقة شعرك كل أسبوع. ضع كمية كبيرة من مكيف إعادة بناء الشعر واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. شطف شعرك جيدا.
الخطوة 2
قم بزيارة ممارس العناية بالشعر كل أسبوعين لموعدك الطبيعي إذا كنت تستخدم مصفف الشعر. لا تخطي صيانة الشعر المجدولة مع مصفف الشعر الخاص بك. تحدث معها عن أي مخاوف تتعلق بشعرك خلال هذا الموعد واطلب المساعدة إذا لزم الأمر.
الخطوه 3
انتشرت بيرم الخاص للحد من الأضرار. استخدام نفس بيرم على شعرك في كل مرة. لا تنتظر حتى يبدأ المهدئ بالحرق قبل غسله.
الخطوة 4
تقليم شعرك المتضرر ينتهي على أساس منتظم. قم بقص شعرك في كل مرة تحصل فيها على بيرم. الحصول على قطع نهاياتك عاجلا إذا كنت وضعت نهايات متوترة بين الحافات.
الأشياء ستحتاج
- مشط واسع الأسنان
- زيت شعر خفيف أو مرطب للشعر
- فرشاة
- فرقة التفاف
- وشاح حرير
- منشئ تكييف عميق
نصائح
- سوف ينمو شعرك 1/2 بوصة كل شهر. مهمتك هي حماية هذه الغايات الدقيقة من الانفصال بحيث يمكنك تحقيق نمو أطول. اشتري شامبو وبلسم غني بالفيتامينات للاستخدام المنتظم.
تحذيرات
- إذا شعرت بحدوث ضرر لفروة رأسك أثناء عملية بيرم ، فانتقل إلى طبيب الأمراض الجلدية على الفور. لا تخدش فروة رأسك بأظافرك. استخدم أطراف أصابعك بدلاً من ذلك.
