يشير فيتامين ك إلى مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي تلعب دوراً حاسماً في تخثر الدم. أنها بمثابة عامل مساعد لسبعة عوامل التخثر التي تعتمد على فيتامين K ، لأنه بدون فيتامين ك ، دمك غير قادر على التجلط. يمكنك الحصول على فيتامين K من مجموعة متنوعة من الأطعمة في نظامك الغذائي. وتشمل المصادر الغنية الكبد والخضر اللفت والبروكلي واللفت والملفوف والهليون. فيتامين K يسبب تخثر الدم ، وبالتالي يقلل من خطر النزيف. قد يتفاعل هذا التأثير مع بعض الأدوية.
تفاعلات تخثر الدم
بعض الأفراد معرضون لخطر الإصابة بجلطات دموية خطيرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. إذا كان هذا هو الحال ، قد يصف لك الطبيب أنحف الدم. إذا كنت توصف لك أنحف الدم ، تجنب تناول مكملات فيتامين ك. قد تحتاج أيضا إلى تجنب الأطعمة الغنية بالفيتامين K. يحمي فيتامين ك من آثار دواء الوارفارين الدوائي ، الذي يمكن أن يزيد من خطر التجلط ، وفقاً لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
