يتكون الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس ، ويسعى للغاية بعد لخصائصه المضادة للأكسدة المزعومة. وفقا Mayoclinic.com ، فإن بعض فوائد الشاي الأخضر تشمل تخفيف القلق والتهاب المفاصل والربو. إذا كنت ترغب في تجربة الشاي الأخضر ، ولكن لا تريد أن تشرب ثلاثة إلى خمسة فناجين يوميًا ، تتوفر كبسولات الشاي الأخضر. تقدم الشركات المختلفة مختلف القدرات والنوعية ، لذلك بعض الأبحاث قبل الشراء. تحدث إلى طبيبك قبل تجربتها ، لأنها قد تحتوي على مادة الكافيين.
شاي أخضر صيني من Nature's Plus
وفقا لـ Benefitsofgreentea.info ، لمجرد أن مكمل الشاي الأخضر باهظ الثمن لا يعني أنه من أعلى مستويات الجودة. استعرض الموقع مختلف ماركات مكملات الشاي الأخضر وتضمن قائمة مبنية على جودة المنتج. في المرتبة الأولى ، تضمن Nature's Plus تكملة الملحق الخاص بها لاحتواء 50٪ من polyphenols لكل 200 ملجم من مستخلص الشاي الأخضر منزوع الكافيين. كبسولات تحتوي على 400 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر ، وفقا لموقع الشركة ، وليس لها مواد حافظة أخرى. توصي الشركة بأخذ واحد في اليوم.
الاعشاب الطبيعيه الشاي الاخضر السلطة
تصنف Benefitsofgreentea.info ثاني كبسولة لهذه الشركة في القائمة. إنه عالي الجودة ، ومع ذلك ، فإنه لا يحتوي على نفس الكمية من المستخلص لكل كبسولة كخيار أول. تضمن الشركة أيضا أن المنتج موحد لبوليفينول 50 في المئة. تحتوي كل كبسولة جيلاتينية خالية من المواد الحافظة على مستخلص شاي أخضر فاعلية 333 مجم ، مركزة وموحدة للحصول على ما لا يقل عن 50 ميلي غرام بوليفينول. كما تقوم الشركة بصياغة نظام FreshCare الخاص بها ، والذي ينص على نضارة ، حيث أنه يمنع أكسدة النبات. توصي باتخاذ ثلاث كبسولات في اليوم.
مصدر الطبيعية استخراج الشاي الأخضر
يأتي مستخلص الشاي الأخضر الثالث من Source Naturals. تقدم الشركة كبسولات تحتوي على 100 ملغ أو 500 ملغ من الشاي الأخضر ، وكلاهما موحد للبوليفينول 70 ملغ لكل 200 ملغ من المنتج. تحتوي الكبسولات على مكونات أخرى. يمكن استخدام السليلوز الجريزوفولفين ، فوسفات الكالسيوم ثنائي القاعدة ، حامض دهني ، السليلوز المعدل ، ثاني أكسيد السيليكون الغرواني وستيرات المغنيسيوم لمنع الرطوبة أو جزء من الكبسولة نفسها.
شاي جارو الأخضر
كما توصي شركة Benefitsofgreentea.info كبسولات الشاي الأخضر الخاصة بـ Jarrow. تحتوي الشركة على 500 ملغ من مستخلص الشاي الأخضر ، وتزعم أن هذا المنتج مستخلص من الماء ويتألف من مادة البوليفينول بنسبة 50٪ ، بما في ذلك 30٪ من مادة الكاتيكين. توصي الشركة كبسولة واحدة في اليوم ؛ ومع ذلك ، فإنه يحذرك إذا كنت حساسة للكافيين. يحتوي المنتج على 40 ملغ من الكافيين لكل كبسولة. إذا كنت تعاني من حالة طبية ، خاصةً مرتبطة بالقلب ، أو كنت حاملاً أو مرضعاً ، تحدث إلى طبيبك قبل أخذ هذا المنتج.
NOW Foods الشاي الأخضر
NOW Foods هي الشركة الوحيدة التي تقدم مستخلص الشاي الأخضر مع 60 ملغ من فيتامين C. تضمن 40٪ على الأقل من catechins و 60٪ polyphenols ، مع كل كبسولة تحتوي على 400mg من مستخلص الشاي الأخضر. تحتوي الكبسولات أيضا على 16 ملغ من الكافيين. نفس الحذر على النحو المذكور أعلاه ينطبق على هذا المنتج كذلك. تقدم الشركة هذا المنتج في 100 كبسولة أو 250 زجاجة كبسولة.
