عضلة البطن المستقيمة هي عضلة كبيرة في وسط البطن تمتد من الضلوع إلى مقدمة عظم العانة. إصابات لهذه العضلات نتيجة في درجات متفاوتة من إجهاد البطن. سلالات صغيرة تؤدي إلى تمدد عضلات البطن المستقيمة ، في حين أن السلالات الرئيسية تؤدي إلى تمزقات كاملة أو تمزقات وقد تؤدي أيضًا إلى نزيف وتشكل فتق في البطن.
أساسيات Rectus Abdominis
الخاص بك المستقيمة البطنية هي واحدة من أربعة عناصر من عضلات البطن الخاص بك ، وفقا لمبادئ توجيهية MD. عضلات البطن الأخرى هي البطنية المستعرضة ، التي تقع في أعماق بطنك ، والأبالة الداخلية والخارجية ، التي تجلس في أزواج على جانبي المستقيمة البطنية. الهدف الأساسي من المستقيمة البطنية هو السماح لك بتحريك جزء الجسم بين الحوض والقفص الصدري ، تقارير قناة بتر هيلث. عندما ينظر إليها خارجيا ، فهي تشكل "ستة حزمة" الكلاسيكية من البطن جيدا منغم.
الأسباب
على الرغم من أنه من الممكن إجهاد عضلات أخرى في البطن ، فإن معظم السلالات البطنية تنطوي على تقلص عضلات المستقيم ، تقارير MD Guidelines. لديك مخاطر عالية بشكل خاص من توتر البطن إذا كنت تشارك في العمل البدني أو الأنشطة الرياضية. تشمل الأسباب المرتبطة بالعمل المرتبطة بالسلالة حركات ملتوية مفاجئة أو رفع الأشياء الثقيلة. وتشمل الأسباب المتعلقة بالألعاب الرياضية القفز بالزانة ، ورفع الأثقال ، والسباحة بصدر الثدي ، وأداء التمارين والتزلج على الجليد أو الهوكي. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو خارج الشكل ، فقد تتطور أيضًا إلى إجهاد البطن إذا كنت تقوم بأنشطة جسدية بدون إعداد مناسب. في بعض الحالات ، قد يؤدي العطس الطويل أو النشيط أو السعال أيضًا إلى إجهاد البطن.
مستويات الاصابة
سلالات البطن تأتي في ثلاثة مستويات أو درجات ، يشرح MD المبادئ التوجيهية. إذا قمت بتطوير سلالة من الدرجة الأولى ، فإن مستقيمة البطانة المستقيمة ستتمدد بشكل غير طبيعي ولكنها سليمة. في سلالة من الدرجة الثانية ، يكون التمدد شديدًا بما يكفي لإحداث تمزّق جزئي في العضلات. الأفراد الذين يعانون من إجهاد البطانة من الدرجة الثالثة لديهم تمزق كامل يتضمن في كثير من الأحيان فصل العضلات عن أحد الأوتار المرتبطة بها. إذا كان لديك سلالة من الدرجة الثالثة مرتبطة بتمزق في جدار البطن ، فقد تصاب أيضًا بفتق ، وهي حالة تتميز بالبروز غير الطبيعي للأمعاء أو النسيج الضام عبر عضلات البطن المستقيمة أو عضلات البطن الأخرى.
الأعراض
تسرد عيادة كليفلاند كلينيك الأعراض المحتملة لسلالة البطن التي تشمل الألم أثناء النشاط القوي مثل ضرب الكرة أو الجري ، والتصلب بعد الجلوس لفترات طويلة والألم أثناء السعال أو العطس أو الضحك. في كثير من الحالات ، ستشعر بظهور تدريجي للأعراض التي لا تمنعك من القيام بالأنشطة اليومية. إذا استمرت حالة الإجهاد لديك في التفاقم ، فقد تؤدي الإصابة في النهاية إلى تعطيل روتينك اليومي. قد تتفاقم أعراضك عندما تنقبض عضلات البطن ، تلاحظ MD Guidelines.
علاج او معاملة
إذا كان لديك سلالة من الدرجة الأولى أو الثانية ، فإن العلاجات المحتملة تشمل الراحة ، والتطبيق المتناوب للبرد والحرارة وضغط البطن مع ضمادة أو مشد ، وفقا لمبادئ MD التوجيهية. إذا كنت لا تصاب بنزيف أو كدمات ، يمكنك أيضًا استخدام مسكنات مضادة للالتهاب غير السترويدية. قد تستلزم سلالة من الدرجة الثالثة إعادة بناء جراحي أو إصلاح.
