الركبتين والمرفقين ليس من السهل. فهي تتحمل الانحناء المتكرر والانحناء والميل والركوع. يأخذون عبء الاحتكاك الناجم عن الجينز الخام والسترات الغليظة. مما زاد الطين بلة ، الجلد حول الركبتين والمرفقين يحتوي على عدد قليل من الغدد الزيتية لتوفير التشحيم. مع كل هذا الاعتداء ، ليس من المستغرب أن هذه المناطق تنمو طبقة سميكة ، خشنة ، وقائية من الجلد مع مظهر مظلم مظلم. على الرغم من عدم وجود علاج معجزة بين عشية وضحاها ، إلا أنه من الممكن تمامًا أن تنعم هذه المناطق من الجلد وتنورها.
الخطوة 1
اصنعي فرك بسيط للبشرة عن طريق مزج ملح البحر وعصير الليمون لعمل عجينة. لفرك معتدل ، قم بخلط عصير الليمون مع السكر أو مسحوق الحليب الجاف.
الخطوة 2
قم بتقشير الركبتين والأكواع مع فرك البرق المنعش في كل مرة تأخذ حمام أو دش. استخدام اللوف ، أو منشفة أو نفخة مشبكة وحركات دائرية رقيقة لفرك الخليط في الجلد الجاف. افرك لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ، ثم شطف بالماء الفاتر. تجنب الماء الساخن أو البارد ، الذي يجفف الجلد.
الخطوه 3
ركب ركبتيك وأكواعك جافة بمنشفة ناعمة. ضع كريم ترطيب سميك مثل منتج يحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا بينما لا تزال بشرتك دافئة من الدش.
الخطوة 4
افركي طبقة غنية من الفازلين أو كريم الترطيب الثقيل في الركبتين والمرفقين قبل النوم. قطع أصابع القدم زوج من الجوارب القطنية مطاطي ، ثم تغطية المناطق المرطبة مع الجوارب أقل من إصبع القدم.
الخطوة 5
قم بتدليك بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ على ركبتيك وأكواعها في أي وقت تشعر فيه البشرة بالجفاف أو الخشونة.
الأشياء ستحتاج
- ملح البحر
- عصير ليمون
- سكر (اختياري)
- مسحوق الحليب الجاف (اختياري)
- اللوف ، منشفة أو نفخة
- منشفة ناعمة
- كريم ترطيب
- جل النفطي
- الجوارب القطنية
- زيت الزيتون
نصائح
- إذا كانت الركبتين والمرفقين جافة للغاية ، قم بتنعيم الجلد في الدش ، ثم فركهما برفق باستخدام حجر الخفاف ، مستخدمًا مرطبًا لطيفًا ولكن بدون ليمون.
