اختبار PSA ، أو اختبار مستضد البروستاتا النوعي ، يقيس كمية PSA في الدم. في حين أن جميع الرجال لديهم بعض PSA في دمائهم ، إلا أن المستويات المرتفعة قد تشير إلى سرطان البروستاتا أو مشكلة غير سرطانية مع البروستاتا ، مثل التهاب البروستاتا. وفقا للمعهد الوطني للسرطان ، لا يوجد مستوى طبيعي أو غير طبيعي من PSA ، ولكن يمكن استخدام نطاقات PSA الخاصة بالعمر. إذا كان لديك مستوى مرتفع من PSA ، تحدث إلى طبيبك حول ما قد يعنيه هذا بالنسبة لك ، وطرق للمساعدة على تقليل المستوى ، بما في ذلك المكملات العشبية. قبل تناول أي عشب ، استشر طبيبك للتأكد من أنه آمن للاستخدام.
الخطوة 1
خذ مكملا يسمى PC-Spes2. وفقا لدراسة أجريت عام 2008 من قبل M Shabbir وآخرون ، نشرت في مجلة "تقارير الأورام" ، هذا الملحق خفض مستويات دعم البرامج والإدارة في سبعة من أصل 10 مرضى في غضون شهر واحد. PC-Spes2 يحتوي على ثمانية أعشاب وقد ثبت أن تثبيط نمو خلايا سرطان البروستاتا. اسأل طبيبك إذا كان هذا آمنًا عليك للاستهلاك.
الخطوة 2
خذ مكملا رمان. وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان ، تساعد مركبات مثل التانينات والبوليفينول في هذا الملحق على تقليل الالتهاب ، وتحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وتساعد على خفض مستويات PSA في الدم. يمكنك أيضا شرب عصير الرمان.
الخطوه 3
تستهلك ملحق الشوك الحليب. ووجدت دراسة نشرت عام 2005 في "أبحاث السرطان" من قبل P. Davis-Searles ، وآخرون ، أن المركبات الموجودة في حليب الشوك ساعدت على كبت إفراز البروستات المستضد ، بالإضافة إلى تثبيط نمو خلايا سرطان البروستات. اسأل طبيبك إذا كان يجب عليك استخدام شوك الحليب قبل تناوله ، فقد لا يكون مناسبًا للجميع.
الخطوة 4
شرب الشاي الأخضر ، أو تناول مكمل الشاي الأخضر. يساعد مركب نباتي يسمى EGCG على خفض مستويات PSA ويقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وفقًا لمقالة نشرها في عام 2004 E. Pezzato et al ، والتي نُشرت في "المجلة الدولية للسرطان".
نصائح
- يمكن اتباع نظام غذائي صحي كامل من الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ، والحد الأدنى من استهلاك الكحول يساعد على منع سرطان البروستاتا وتعزيز صحة البروستاتا ، ويقول MayoClinic.com. قد يؤثر الحفاظ على وزن صحي في مستويات الهرمون التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، ويمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام في منع السمنة.
تحذيرات
- قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات غذائية ، من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد تكون هذه المكملات طبيعية ، ولكن لا يزال لديها القدرة على التسبب في تفاعلات ضائرة مع المكملات الغذائية أو الأدوية الأخرى. قد يحتاج الأفراد المصابون بحالات طبية معينة إلى تجنب بعض المكملات الغذائية ، ويمكن أن يساعدك طبيبك في تزويدك بمعلومات الجرعات وأية احتياطات يجب اتخاذها.
