HCG ، أو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ، هو هرمون تنتجه المشيمة أثناء الحمل. يستخدم هذا الهرمون لعلاج العقم عند كلا الجنسين ، كما يتم حقنه أو أخذه عن طريق الفم عن طريق الأشخاص الذين يتبعون حمية HCG كجزء من نظام انقاص الوزن. ولكن يمكن أن يؤدي استكمال الخلايا الوراثية النباتية إلى عدد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الاكتئاب ، وفقًا لما ذكره سيليست روب-نيكلسون ، محرر في "رئيس منظمة الصحة في هارفارد".
HCG دور في الجسم
HCG هو هرمون يساعد على تحفيز إنتاج البروجسترون من المبيضين في مرحلة مبكرة من الحمل ، وفقا لوسي ج. بيريير ، مؤلفة كتاب "فهم حالتك المزاجية عند توقعك". عندما يتم تطوير المشيمة بما فيه الكفاية ، فإنه يأخذ على إنتاج البروجسترون ، ويبدأ أيضا في إنتاج هرمون الاستروجين. هذان الهرمونيان هما المسؤولان عن تقلبات المزاج التي تعاني منها العديد من النساء أثناء الحمل. في حين تم ربط HCG بمرض الصباح ، إلا أنه لم يرتبط بتقلبات المزاج أثناء الحمل.
حمية قوات حرس السواحل الهايتية
بنيت حمية قوات حرس السواحل الهايتية على أساس أن فرض قيود شديدة على السعرات الحرارية ، إلى جانب تناول جرعة يومية من HCG ، سيساعدك على إنقاص الوزن. بعض بروتوكولات HCG تتطلب تقييد السعرات الحرارية الشديدة من 500 سعرة حرارية في اليوم ، ولكن البعض الآخر يسمح بما يصل إلى 800 سعرة حرارية. وقد ألقت البحوث العلمية شك حول فعالية HCG كمكمل لتخفيف الوزن ، ولكن. يفترض باحثون مثل روب نيكلسون أن أخصائيو الحميات على بروتوكول HCG يفقدون الوزن فقط بسبب تقييد السعرات الحرارية ، وليس هناك أي دليل على أن HCG يحفز فقدان الوزن.
قوات حرس السواحل الهايتية والصحة العقلية
يمكن أخذ HCG كمكمل غذائي يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها ، بما في ذلك الاكتئاب والتهيج ، وفقا لأنجيلا هاوبت ، مؤلف كتاب "HCG Diet Dangers". بعض المؤيدين لنظام غذائي HCG ، مثل ستيفن هولت ، مؤلف "هولت على: HCG حمية ثورة" ، دحض هذا. يدعي هولت أن شكل HCG المستخدم في النظام الغذائي يحتوي على endorphins بيتا ، والتي ترتفع المزاج. ومع ذلك ، لم يتم إثبات هذه الادعاءات مع الأبحاث العلمية ، والتي لا تظهر أن تناول مكمل غذائي HCG يعزز المزاج.
آثار جانبية أخرى
HCG له آثار جانبية عندما يؤخذ كمكمل. على سبيل المثال ، على الرغم من أن مستويات HCG خلال فترة الحمل لم ترتبط بآثار صحية ضارة ، إلا أن تناول HCG كمكمل لإنقاص الوزن قد تم ربطه بتخفيف الشعر والصداع والإمساك وألم الثدي. والأخطر من ذلك ، قد يؤدي HCG إلى حدوث تجلط دموي خطير في الرئتين ، وهو ما قد يؤدي إلى الوفاة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السعرات الحرارية المنخفضة التي أوصى بها نظام غذائي HCG لا توفر التغذية الكافية للحفاظ على الصحة المثلى.
