تعتبر الأنفلونزا ، التي يشار إليها أكثر بالأنفلونزا ، عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي الذي يكون شديد العدوى. وينتشر هذا الفيروس بسهولة عن طريق السعال والعطس ، مما يجعل حدوث أوبئة الأنفلونزا أمرا شائعا في فصل الشتاء. يمكن استخدام الزنجبيل كعلاج بديل لأعراض الأنفلونزا ؛ ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تتشاور دائما مع طبيبك قبل استخدام الأعشاب.
الأعراض
قد تظهر بداية الإنفلونزا أعراض نزلات البرد الشائعة مثل التهاب الحلق والعطس وسيلان الأنف. ومع ذلك ، فإن الانفلونزا تحدث بشكل مفاجئ في حين أن نزلات البرد تميل إلى أن تأتي ببطء ، وفقا ل MayoClinic.com. من الأعراض الشائعة الأخرى للإنفلونزا: الصداع والضعف والتعب واحتقان الأنف والعرق والقشعريرة وآلام العضلات والسعال الجاف والحمى أو 100 درجة فهرنهايت أو أعلى. الانفلونزا ليست حالة خطيرة. ومع ذلك ، وفقا MayoClinic.com ، قد تحدث مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي والتهابات الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الأذن في الأطفال والبالغين المعرضين للخطر.
هوية
الزنجبيل هو نبات معمر وهو نوع واحد من حوالي 1400 عضو من عائلة زنجبيريا. تحتوي هذه العشبة على زهور عطرة مخضرة صفراء وقد يصل طول النبات إلى 39 بوصة. يستخدم جذر الزنجبيل عادة للأغراض المنزلية والتجارية مثل الطبخ والعلاجات العشبية.
الاستخدامات الطبية
تم استخدام الزنجبيل في الصين لأكثر من 2000 علاج في مجموعة واسعة من الحالات الطبية مثل مشاكل الهضم والغثيان ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم استخدام الزنجبيل لأمراض القلب والتهاب المفاصل والمغص. تقول UMMC أن هذه العشبة يعتقد أنها مفيدة في علاج الصداع ، وفترات الحيض المؤلمة ، ونزلات البرد وغيرها من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.
خصائص الاعشاب
يحتوي الزنجبيل على مركب يسمى جينجيرول يُعتقد أنه مسؤول عن خصائصه العلاجية والطبية. هذا المركب يساهم أيضا في المذاق الساخن للعشب. الزنجبيل هو متاح في شكل جذر الزنجبيل المجفف أو الزنجبيل الطازج ، مقتطفات ، كبسولات ، والزيوت الطازجة والصبغات. بالإضافة إلى ذلك ، هذه العشبة متاحة أيضا كشاي.
جرعة
لأعراض البرد والانفلونزا مثل الصداع والتهاب الحلق ، يوحي UMMC بإضافة 2 ملعقة كبيرة. من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن والسماح له بالوقوف والشراب 2-3 مرات في اليوم الواحد. الجرعة المعيارية لهذه العشبة تصل إلى 2000 مجم في جرعات مقسمة مع الطعام. يجب ألا تستهلك أكثر من 4 غرام من الزنجبيل يوميًا ، بما في ذلك مصادر الطعام مثل الزنجبيل ومقبلات الزنجبيل. يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من الزنجبيل إلى تهيج الفم وحرقة المعدة والإسهال.
