عدة عوامل ، بما في ذلك الظروف الطبية ، يمكن أن تسبب حكة القدمين. وفقًا لكتاب "1،801 Home Remedies" ، فإن بعض أكثر الأسباب شيوعًا هي الجلد الجاف البسيط والأقدام المبللة بشكل مفرط. ومع ذلك ، إذا كان الجلد على قدميك أحمر أو متصدعًا أو متقشرًا أو ذو رائحة كريهة أو مغطى ببثور مؤلمة ، فمن المحتمل أن تكون مشكلتك أكثر خطورة. هذه الأعراض تشير إلى قدم الرياضي ، وهو عدوى فطرية. إذا كنت تشك بأن قدمك الرياضي أو حالة خطيرة أخرى ، قم بزيارة طبيبك لتلقي العلاج.
صودا الخبز
يمكنك تجربة معجون الصودا الخبز على قدمي حكة لتخفيف الأحاسيس الحارقة وتهدئة الانزعاج. أضف 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الماء إلى 1 ملعقة طعام من صودا الخبز ، مع تحريك الخليط حتى يتكون معجون. انشر المعجون على قدميك ، وتأكد من إدخاله في الشقوق مثل المناطق بين أصابع قدميك. اتركي المزيج ليجف لمدة خمس إلى 10 دقائق ، ثم شطفه من قدميك بماء بارد. قومي بتجفيف قدميك بمنشفة ناعمة ثم ضعي طبقة خفيفة من نشا الذرة لامتصاص الرطوبة. إن صودا الخبز هي وسيلة علاج منزلية غير معتمدة طبيًا لعلاج الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي. قد تهدئ الحكة لبعض الوقت ، ولكن إذا كان اللوم هو شيء آخر غير تهيج الجلد ، فإنه لن يعالج المشكلة.
مياه البحر نقع
في بعض الأحيان ، قد يؤدي غمر أقدامك في المياه المالحة إلى تخفيف التهيج. وفقا ل "1،801 العلاجات المنزلية" ، يمكن أن نقع المياه المالحة تهدئة الحكة المؤلمة. لجعل نقع المياه المالحة ، يقلب ملعقتان صغيرتان من الملح إلى نصف لتر من الماء الدافئ. صب الخليط في مقلاة ضحلة واغمس قدميك في السائل لمدة 5 إلى 10 دقائق. كرر العملية مرة كل ساعة أو حتى تنحسر أسوأ الحكة. لم تتم الموافقة على امتصاص المياه المالحة كعلاج فعال للفطريات.
الجوز هال المرطب
اتبع وصفة ل مرطب جوز الجوز التي يمكن أن تخفف الحكة التي تسببها الجلد الجاف. يُمزج ملعقة صغيرة من قشرة الجوز مع كوب من الماء في قدر. يُطهى الخليط لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة ، ثم يصفى من خلال منخل شبكي ناعم. صب 1/2 كوب من السائل الدافئ على قدميك. بات جافة مع منشفة قديمة. اخلطي 3 ملاعق طعام من زيت زهور الكاليندولا مع 10 قطرات من زيت شجرة الشاي وخمس قطرات من زيت الكافور وقم بتدليك المزيج في قدميك. لم تتم الموافقة على مرطب بدن الجوز من قبل المهنيين الطبيين كعلاج للقدم الرياضي.
