عن ماذا تبحث
ابحث عن النظارات الشمسية التي تعمل على توفير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB ؛ خلاف ذلك ، أنت خطر إتلاف عينيك. اختر إطارات مريحة وملائمة بشدة على أنفك ، ويفضل أن يكون ذلك مع منصات الأنف غير القابلة للانزلاق. الإطارات التي تجلس أبعد من وجهك أو لديك جوانب منفوخة وعدسات مضادة للضباب ستحافظ على نظارة شمسية من الضباب أثناء العرق. سوف تحمي إطارات Wraparound عينيك من جميع الجوانب وتناسب بشكل مريح على رأسك.
المخاطر المشتركة
تجنب شراء النظارات الشمسية اليومية الرخيصة التي تبدو "رياضية" واستخدامها للتشغيل. جرب على الأطر المتخصصة ، ولكن تجنب شراء نظارة شمسية لم تحاكمها إلا وأنت واقف. جرب على النظارات الشمسية الجارية وركض حول المتجر قبل شرائها. تريد زوجًا من النظارات الشمسية التي تناسب جسمك بثبات وبشكل مريح ، وستبقى في مكانها أثناء الجري. اختر العدسات اللاصقة في حال قمت بإسقاط نظارتك الشمسية أو إذا سقطت أثناء الجري.
من أين أشتري
يمكن العثور على نظارات شمسية تعمل في معظم متاجر السلع الرياضية الرئيسية ، ولكنها قد لا يكون لديها أكبر اختيار. ابحث عن إطارات عالية الجودة في المتاجر المتخصصة في منطقتك أو عبر الإنترنت. لدى Roadrunner واحدة من أكبر الاختيارات من معدات الجري.
كلفة
يمكن أن تتكلف النظارات الشمسية العاملة في أي مكان ما بين 60 دولار و 250 دولار. غالبًا ما تأتي النظارات الشمسية الأكثر غلاءً مع عدسات قابلة للتبديل تعد فكرة جيدة للعدائين الذين يمارسون العديد من الظروف. هذه العدسات يمكن تغييرها على أساس مستويات الضوء.
مقارنة التسوق
اختر نوع العدسة واللون بناءً على نوع التشغيل الذي تقوم به. تعمل العدسات ذات الألوان الداكنة مثل الأزرق أو الرمادي أو البني على أفضل وجه في الظروف الساطعة جدًا. وبالمثل ، تعد العدسات ذات اللون الذهبي الفاتح مثالية لظروف الإضاءة المنخفضة ويمكن أن تساعدك على رؤية المطبات في طريقك. يمكن للعدسات المستقطبة أن تمنع بريقات مشرقة للغاية ولكنها ليست الأفضل للتشغيل بالقرب من غروب الشمس حيث أن عدساتها داكنة. يجب استخدام العدسات الشفافة فقط عندما يكون الجو مظلمًا جدًا أو إذا كنت مهتمًا فقط بحماية عينيك من الرياح.
نصائح من الداخل
تنصح "البصريات الرياضية" باختيار النظارات الشمسية التي تعمل بنسبة 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية. بالنسبة للعدائين الذين يركضون على العدسات الخرسانية أو المرآة أو المستقطبة ، يمكنهم أن يكونوا اختيارًا جيدًا لأنهم سيستوعبون 98 بالمائة من الوهج المنعكس الذي سيحمي عينيك ويجعل رؤيتك أمامك أسهل.
