يجب أن تلتئم الجروح والجروح ، سواء أكانت من جروح أو نتيجة لإجراء جراحي ، بسرعة وبشكل مناسب لتقليل العدوى والتندب. لهذا السبب يجب أن تنتبه دائماً لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك عندما تشرح لك كيفية العناية بالجرح. عن طريق تنظيف وتضميد الجرح جيدا ، يجب أن تلتئم بشكل صحيح مع الحد الأدنى من الندب. تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن التندب جزء طبيعي من عملية الشفاء وعادة ما يتحسن من تلقاء نفسها.
الخطوة 1
تنظيف الجرح يوميا لتجنب العدوى ، وينصح ميدلاين بلاس. صنع محلول ملحي من خلال الجمع بين كوب من الماء الدافئ و ملعقة صغيرة. من الملح وتخلط حتى يذوب. صب الحل مباشرة على الجرح. يمكنك أيضا استخدام الصابون المضاد للبكتيريا. قم برغوة الجلد واترك كمية صغيرة من الرغوة على الجرح تاركًا رغوة الصابون لمدة 20 ثانية. ثم شطف الجرح بالماء البارد.
الخطوة 2
لا تغطي الجرح إلا إذا كان في منطقة معرضة للتسخير أو حيث يمكن إعادة فتحه بسبب أنشطتك العادية. بخلاف ذلك ، تقترح الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة ، ترك الجرح مفتوحًا في الهواء والحفاظ عليه جافًا لمساعدته على الشفاء بشكل أسرع. اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما إذا كان يجب ترك الجرح مفتوحًا أو ضماده. تلتئم بعض الجروح الكبيرة مثل الكشط والطفح الجلدي بشكل أفضل في بيئة رطبة.
الخطوه 3
ابق يديك بعيدًا عن الجرح. قد يكون من المغري للمس أو التقط أو التقشير عند الجرح أو الندبة ، ولكن يمكنك نقل الجراثيم والأوساخ من يدك إلى فتحة الجرح. هذا يترك لك عرضة للعدوى والتورم ووقت الشفاء أبطأ ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تندب.
الخطوة 4
راقب علامات العدوى وأبلغها إلى طبيبك إذا لاحظت احمرار أو ألم أو تورم أو سائل حليبي ينضب من الجرح. العدوى توقف عملية الشفاء ويمكن أن تمرضك. يجب عليك التحدث مع طبيبك على الفور حتى تتمكن من البدء في أخذ المضادات الحيوية لوقف العدوى ومواصلة عملية الشفاء.
الخطوة 5
ضعي أقراص هلام السيليكون أو الكريم على موضع الجرح الذي يتم شفاؤه يوميًا بمجرد أن يصبح القرحة غير مفتوح. تقول الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن جل السيليكون هي طريقة فعالة لتقليل الندوب. كما يمكن للجلد الدقيق ، أو تقشير الندبة باستخدام مادة كاشطة ، أن يساعد أيضًا على تمهيد البشرة وتقليل الانتفاخ بحيث تكون الندبة أقل وضوحا مع بقية بشرتك.
إذا كانت ندبتك تزعجك أو تشفيها بشكل سيئ ، فيمكن لأخصائي الأمراض الجلدية أن يتحدث إليك عن مراجعة الندبة أو إعادة تسطيح الليزر للحصول على بشرة أكثر نعومة.
الأشياء ستحتاج
- الضمادات
- مرهم مضاد حيوي
- محلول ملحي
- صابون
- ماء
