على الرغم من عدم إجراء أبحاث كاملة ، إلا أن dehydroepiandrosterone ، الذي غالباً ما يتم تحويله إلى 5 dehydroepiandrosterone ، يلعب دوراً في دورتك الشهرية والخصوبة الكلية. DHEA هو هرمون يساهم في الدورة الشهرية ويستخدم أيضًا للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث. يتم إنتاج DHEA من قبل الغدد الكظرية الخاصة بك ، ويستخدم في صنع الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية ، يشرح المركز الطبي لجامعة ميريلاند. DHEA هو متاح أيضا كمكمل. تصل مستويات DHEA في جسمك إلى ذروتها في عمر 25 عامًا وتنخفض بنسبة 80 بالمائة في عمر 70 عامًا. ومع ذلك ، لا يزال هناك دليل علمي غير كافٍ يدعم بشكل قاطع الفوائد المنسوبة إلى DHEA. دائما استشارة الطبيب قبل استخدام DHEA لأي غرض من الأغراض.
جرعة DHEA
لا يوصى عادة بمكملات DHEA لطفل لأنه يمكن أن تتداخل مع توازنه الهرموني الطبيعي والتنمية ، وتلاحظ MayoClinic.com. تختلف جرعات البالغين من DHEA باختلاف الاستخدام. ومع ذلك ، فإن الجرعات النموذجية تتراوح بين 25 ملغ و 200 ملغ يومياً. وتقول جامعة ميريلاند إن المرأة التي يزيد عمرها عن 18 عامًا عادة ما تحتاج إلى 25 ملغ / يوم لتكمل الإمداد الطبيعي لجسدها. يجب أن تؤخذ DHEA في الصباح وذلك لتقلد بدقة أكثر إيقاع إنتاج DHEA الطبيعي للجسم. استشر طبيبك دائمًا قبل أخذ DHEA لتحديد الجرعة التي تناسب احتياجاتك.
DHEA ودورة الحيض
يستخدم جسمك DHEA لإنتاج هرمون الاستروجين ، وهو هرمون حيوي لدورة الشهرية الشهرية. كل دورة كاملة تدوم حوالي 28 يوم وتنتهي مع الإباضة ، يلاحظ المركز الوطني للمعلومات الصحية للمرأة. يحتاج جسمك إلى مزيد من هرمون الاستروجين خلال أول 14 يومًا من دورة الطمث لزيادة كثافة بطانة الرحم استعدادًا لعملية التشريب المحتملة. دورات الحيض ليست دائما منتظمة. الفتيات والفتيات اللواتي بدأن للتو في الحصول على دورات الحيض عادة ما يعانين فترات غير منتظمة ، يلاحظ موقع KidsHealth.org. تساعد مكملات دهيا على ضمان أن جسمك لديه مستويات كافية من الإستروجين لتنظيم دورات الحيض الشهرية بشكل صحيح.
DHEA والخصوبة
ولأن مستويات DHEA تنخفض مع تقدم العمر ، يعتقد أن المكملات الغذائية تبطئ بداية سن اليأس وتساعد على التخفيف من أعراضه ، كما يوضح المركز الطبي بجامعة ماريلاند. ويعتقد أيضا المكملات DHEA للمساعدة في تخفيف العقم. ومع ذلك ، فإن الأدلة التي تدعم أو تكذب مثل هذه التأكيدات لا تزال غير حاسمة. وقد أسفرت الدراسات السريرية عن نتائج متضاربة. مطلوب مزيد من البحوث لإثبات ما إذا كان أو لم يكن ملاحق DHEA طرق فعالة لبطء الشيخوخة والحفاظ على الخصوبة.
غيرها من الاستخدامات DHEA
من المفترض أن تكون DHEA مفيدة أيضًا في علاج الحالات الأخرى مثل السمنة والاكتئاب ، كما تلاحظ MayoClinic.com. تشير معظم التجارب السريرية التي تهدف إلى التحقق من دور DHEA في إنقاص الوزن إلى فعاليتها. هناك أيضا دراسات سريرية تحليل استخدام DHEA المحتملة في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لأن DHEA قد يساعد في منع تراكم لوحة الكوليسترول التي تتسبب في تصلب الشرايين.
