إذا كنت قلقا من ظهور ندوب مظلمة على جسمك ، يمكنك علاجها في المنزل. ومع ذلك ، في حين قد تعمل العلاجات الطبيعية للندبات الصغيرة ، قد تحتاج إلى وصفة طبية للندبات الأكثر خطورة. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك على تحديد الخيار العلاجي الأفضل استنادًا إلى نوع ومكان الندبة. إذا كنت تستخدم منتجات طبيعية ، ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق شهوراً قبل أن ترى أي اختلاف في تلوين الندبة.
الخطوة 1
ضع عصير الليمون الطازج مباشرة على الندبة باستخدام أصابعك أو كرة قطنية. كرر ذلك عدة مرات يوميًا على الأقل لبضعة أسابيع. عصير الليمون حامضي وقد يساعد على تبييض البشرة.
الخطوة 2
فرك زيت فيتامين E مباشرة على الندوب والجلد المحيط. يمكن أن يساعد فيتامين E في تخفيف الندبة ، مما يجعلها أقل بروزًا. لأن فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة ، فإنه يمكن أن يساعد أيضًا في وقف تكوين الجذور الحرة ، التي تعمر الجلد وتقي من الشفاء. زيت الزيتون وزيت جوز الهند يمكن أن يساعد أيضا ، على الرغم من أن هذه هي أقل فعالية من فيتامين E.
الخطوه 3
يوضع كريم تفتيح للندبات بدون وصفة طبية يحتوي على مستخلص بصيلة أليبا سيبا في المنطقة. Allium هو نوع من البصل يستخدم في صنع الكريمات مثل Mederma ، والتي يوصي بها الأطباء في كثير من الأحيان لعلامات التمدد وندبات حب الشباب. اتبع التوجيهات على العبوة. قد تحتاج إلى تطبيق كريم عدة مرات في اليوم لمدة تصل إلى ستة أشهر لمعرفة الفرق.
الأشياء ستحتاج
- عصير الليمون الطازج
- كرات القطن
- زيت فيتامين E
