الإمساك والصداع من الأمراض الشائعة جدا. إذا كنت تواجههم في وقت واحد ، فمن المعقول أن نتساءل عما إذا كان الاثنان مرتبطان. لأن الصداع والإمساك شائعان جدًا ، فمن الممكن تمامًا وجود كلاهما في نفس الوقت. إذا لاحظت وجود نمط من هذه الأمراض التي تحدث معًا ، فقد يكون هناك رابط. يمكن أن يرتبط الإمساك بالصداع ، على الرغم من أنه على الأرجح لا يسبب الصداع. من المرجح أن عاملًا مشتركًا - مثل حالة صحية أخرى - يتسبب في إمساكك وصداعك.
الأعراض النموذجية
يختلف تواتر حركة الأمعاء الطبيعية بين الأشخاص ، بدءًا من 3 في اليوم إلى 3 في الأسبوع للشخص العادي. عادة ما يتم تعريف الإمساك على أنه أقل من 3 حركات للأمعاء في الأسبوع ، أو براز نادر الحدوث يكون صلبًا أو جافًا أو صغيراً أو يصعب تمريره.
تختلف أعراض الصداع ، حسب النوع. الصداع من نوع التوتر هو الأكثر شيوعا حتى الآن ، مع أعراض مثل الضغط أو ضيق يشعر وكأنه شريط حول الرأس. آلام الرقبة قد تكون موجودة أيضا. الصداع النصفي هو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع. تختلف الأعراض ولكنها قد تشمل آلام الرأس من جانب واحد والنبض والغثيان ودوار القلب واضطرابات بصرية.
ربط الشروط
يمكن أن يكون الصداع والإمساك من الأمراض في حد ذاتها ، أو يمكن أن تكون أعراضًا لحالة صحية كامنة أخرى. متلازمة ما قبل الحيض هو الجاني المشترك. الأشخاص الذين يعانون من الفيبروميالغيا ، وهو اضطراب عضلي مؤلم ، وكثيرا ما يعانون من الصداع والإمساك ، أو الإمساك بالتناوب مع الإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) ، والتي يمكن أن تفسر حدوث الصداع والإمساك في نفس الوقت. متلازمة التعب المزمن هو مثال آخر على الأسباب الكامنة وراء هذه الأعراض.
على الرغم من أن الإسهال أكثر شيوعًا ، إلا أن الإمساك والصداع يمكن أن يحدث أيضًا مع مرض الاضطرابات الهضمية ، وهي حالة تؤدي فيها الغلوتين من الطعام إلى تفاعل مناعي يضر بالأمعاء. ومن المثير للاهتمام ، أن هناك بعض الأدلة على أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة مثل مرض الاضطرابات الهضمية و IBS لديهم خطر متزايد للصداع النصفي ، كما ورد في عدد نوفمبر 2014 من "Frontiers in Neurology".
الأدوية وغيرها من الأسباب
ليس من غير المعتاد أن يتم إدراج الإمساك والصداع كأعراض جانبية محتملة للأدوية. الأدوية المبيضة للألم هي مسببة شائعة ، خاصة إذا كان الدواء مفرط الاستخدام. التريبتان ، مثل سوماتريبتان (Imitrex) ، يستخدم للصداع النصفي يمكن أن يسبب كلا من الإمساك والصداع في بعض الناس. بعض الأمثلة على أدوية أخرى قد تسبب الصداع والإمساك تشمل: - أدوية ستاتين لخفض الكولسترول ، مثل أتورفاستاتين (ليبيتور) و سيمفاستاتين (زوكور) - مدرات البول لارتفاع ضغط الدم ، مثل كلوروثيازيد (ديوريل) وأميلوريد ( Midamor)
الاختلالات في الجسم يمكن أن تسبب أيضًا الصداع والإمساك. ومن الأمثلة الشائعة على ذلك الجفاف ، وهو أمر شائع خاصة عند كبار السن. مستوى منخفض من المغنسيوم هو سبب آخر محتمل ، على الرغم من أن هذا النقص نادر في الولايات المتحدة.
الاعتبارات
قد يكون من الصعب تحديد سبب الإمساك المتكرر والصداع دون زيارة طبيبك. يمكنك الاستفادة القصوى من زيارتك من خلال إعداد بعض المعلومات الهامة في وقت مبكر ، بما في ذلك جميع الأدوية والأعشاب والمكملات التي تأخذها مع أي أعراض أخرى تواجهها. على المدى القصير ، قد تكون قادرة على علاج الصداع والإمساك مع مسكنات الألم دون وصفة طبية والمسهلات أو ملينات البراز. ومع ذلك ، فمن الأفضل مراجعة طبيبك حول العلاج المنزلي للتأكد من أنه آمن لك.
تمت المراجعة بواسطة: Tina M. St. John، M.D.
