وفقا لأخصائي العلاقة جون غراي ، فإن الاختلافات بين الطرق التي يفكر بها الرجال والنساء ، والتصرف والرد ، كلها تساهم في مشاكل العلاقات والتواصل بين الجنسين. عند إضافة مشكلة تتعلق بالصحة العقلية مثل اضطراب الشخصية إلى العلاقة ، يمكن أن تصبح الأمور أكثر تعقيدًا. ينص التحالف الوطني للأمراض العقلية على أن 1 من كل 10 أشخاص سوف يتعاملون شخصيا مع المرض العقلي في مرحلة ما من حياتهم. تغطي اضطرابات الشخصية مجموعة واسعة من الأعراض المرتبطة بأنواع مختلفة من هذا المرض ، والتي لها سلوكيات محددة ذات صلة. على الرغم من أنه ليس من المستحيل أن يكون هناك زواج ناجح أو شراكة مع شخص يعاني من اضطراب في الشخصية ، إلا أنه من الصعب بشكل خاص إذا كان شريكك غير قادر على قبول أن صحته العقلية قد تتعرض للخطر. من المستحسن دائمًا أن يتعامل الزوجان مع قضايا العلاقات مع معالج علاجي للحصول على الدعم والمشورة.
متزوج من نرجسي؟
يتميز اضطراب الشخصية النرجسية بسلوك متجذر أو متكلف بعمق. يميل النرجسيون إلى رؤيتهم من خلال نظارات زهرية اللون تدعي أن كل ما يفعلونه هو الكمال. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية لا يميلون إلى الاعتقاد بأن هناك أي خطأ معهم ، وغالباً ما يكونون سريعين في رفض فكرة المشورة في العلاقات. إذا كانت العلاقة مع نرجسي هو الاستمرار ، فمن الأفضل أن تسعى إلى مصالح مستقلة يمكن أن تفي باحتياجاتك الشخصية في بيئات خارج نطاق اضطراب الشخصية. إحدى النظريات حول اضطراب الشخصية النرجسية تتضمن فكرة أنه على الرغم من أن الأنا تبدو مبالغ فيها ، إلا أنها في الواقع تعوض عن نوع من إصابات الطفولة المبكرة التي أسفرت عن سوء تقدير الذات.
العيش مع الحدود
عادة ما يتم تقييم اضطراب الشخصية الحدودية عند النساء ، ولكن يمكن للرجال إظهار سمات الحدود أيضا. عادة ما يظهر اضطراب الشخصية الحدودية في السلوك المحتاج أو الاستباقي جدا الذي يندلع في حالة انفعال أو غضب شديد يتبعه ندم مدموع وكراهية الذات أو الاكتئاب أو إيذاء النفس. بعض المعالجين وصفوا العيش في علاقة مع خط حدودي "المشي على قشور البيض". وقد تبين أن اضطراب الشخصية الحدودي لديه تحسن كبير سريريا بمساعدة فريق العلاجات السلوكية الجسدية ، حيث يتم تعليم الفرد كيفية التعامل بشكل أفضل مع التعبير عن انفعاليتها.
الشريك العنيف
تتجلى بعض أنواع اضطراب الشخصية في السلوك العنيف الذي يهدد الآخرين أو يشكل خطراً عليهم. إن الزواج من فرد يتفاعل مع الإجهاد الزوجي مع العنف يضع الشريك للخطر وأطفاله في حالة خطيرة من الموت والحياة التي تحتاج إلى الاهتمام على الفور. يتفق موفِّرو الصحة العقلية على أنه بدون صفوف إدارة الغضب والتفاني في التغيير داخل العلاج ، يجب أن ينتهي هذا النوع من العلاقات بمساعدة أوامر التقييد والتدخل الرسمي.
ماذا أفعل؟
إذا كنت قد اخترت الالتزام بزواج من شخص يتعامل مع اضطراب الشخصية من أي نوع ، فإن معظم المتخصصين في العلاقات سوف يشجعونك على إيجاد دعم داخل مجتمعك الروحي أو شبكة الصحة العقلية للمستشارين. يمكن أن يقوم طبيبك بإحالتك إلى أخصائي قد يكون قادرًا على مساعدتك وشريكك في العثور على مكان للاجتماع يمكنك من خلاله العثور على الإيفاء والنمو الشخصي في علاقتكما. يمكن الاستفادة من دعم التحالف الوطني للأمراض العقلية عندما تقوم بالاتصال مع أشخاص آخرين يعيشون مع الأشخاص الذين يعيشون في عائلاتهم والذين يتعاملون مع المرض العقلي.
العناية بالنفس
يمكن أن يكون حب شخص ما يتعامل مع المرض العقلي مرهقًا جدًا. احرص على تخصيص بعض الوقت لنفسك لتحرير التوتر كل يوم. يمكن للعلاج بالروائح أن يكون وسيلة مفيدة للتخفيف من الإجهاد ، وفقا للعلاج بالروائح جين روز. ببساطة اختر الزيت العطري من الدرجة العلاجية التي تجعلك تشعر بالاسترخاء. بعض التوصيات هي الفانيليا واللافندر والليمون والليمون والبرغموت واليلانج الزيوت الأساسية. أضف عدة قطرات من الزيت العطري الذي تختاره إلى زيت ناقل وتضيف إلى ماء الحمام الدافئ ، أو أضف الزيت العطري إلى ناشر للحصول على دفعة بيئية. ذكّر نفسك بأنك لست السبب في مشكلة الصحة العقلية لشريكك. وقد تبين أن ممارسة ممارسة اليوغا مفيدة في تخفيف التوتر وتخفيف القلق والاكتئاب المصاحب للعيش مع شريك صعب.
