هذا الضغط يمكن أن يطرق الجهاز المناعي الخاص بك من أعلى من لعبتها ليس مروعا ، ولكن قد تفاجأ عندما تعلم أن الإجهاد العاطفي والعقلي يمكن أن يخلق ردود فعل جسدية ، بما في ذلك ردود الفعل التحسسية. في بعض الأحيان تصبح هذه التفاعلات شديدة ، خاصة إذا استمرت لأكثر من يوم واحد. يتضح المزيد من المعلومات حول ردود الفعل هذه ، وقد يكون تجنب أو إدارة الإجهاد بشكل صحيح أكثر أهمية لصحتك العامة التي كانت تفكر في السابق.
آلية
لا يزال البحث في أسباب حدوث الإجهاد عن طريق الاستجابة للحساسية مستمراً ، ولكن الخلايا البدينة قد تكون واحدة على الأقل من الجاني. في حالة الحساسية ، تكون الخلايا البدينة هي تلك التي ، بعد أن تنضم أجسام مضادة مناعية مناعية ، تطلق مواد دفاعية مثل الهيستامين استجابة لبروتينات الطعام أو حبوب اللقاح أو غيرها من المواد المسببة للحساسية. هذا الهستامين هو ما يؤدي إلى رد فعل تحسسي. لاحظت مراجعة أجريت عام 2004 في مجلة "Neuroimmunology" أنه عندما تصبح متوترًا ، فإن الأجسام المضادة المناعية - وليس الأجسام المضادة لـ IgE التي تجدها في تفاعلات حساسية منتظمة ، ولكن مختلفة منها - تجعل الخلايا البدينة تقوم بإفراز الهيستامين والمواد الأخرى التي تخلق تفاعلًا .
رد الفعل في مرحلة متأخرة
وقد وجد الباحثون في جامعة ولاية أوهايو أن الإجهاد يمكن أن يزيد من شدة الحساسية الموجودة. قارنت دراستهم ردود الفعل على اختبار حساسية الجلد في الأشخاص والموضوعات الخاضعة للسيطرة الذين وضعوا في ظروف مجهدة مثل الحاجة إلى حساب مشاكل الرياضيات في رأسهم أمام لوحة. لم تكن ردود أفعال الجلد أكبر في الأشخاص الذين تعرضوا للإجهاد فحسب ، ولكن في اليوم التالي ، أصبحت ردود الفعل أكثر حدة. ويطلق على هذا النوع من الاستجابة رد فعل متأخر ، وأشار الباحثون إلى أنه قد يكون من الصعب علاجها.
ردود فعل الجلد
تفاعلات الحساسية غالبا ما تنطوي على خلايا حاك تتشكل على الجلد ، وهذه يمكن أن تكون محبطة بشكل خاص بسبب مجموعة واسعة من الأسباب المحتملة. يمكن أن يكون رد الفعل مجرد استجابة للتوتر نفسه ، كما يلاحظ المركز الطبي في جامعة ميريلاند ، أو قد يكون بسبب التشديد على الأكزيما المتدهورة ، وهي حالة شبيهة بالطفح الجلدي شائعة لدى الأشخاص دون سن الخامسة والعشرين. تزامنت مع اكتشاف أنك مصاب بالحساسية لمستحضر تجميل يمنحك خلايا. قد يبدو غير قادر على تحديد مصدر ردود أفعالك الجلدية ، فقم بفحص أي دلالات جلدية من قبل طبيبك ، خاصة إذا لم يتم تشخيص إصابتك بالأكزيما. وبمجرد حصولك على التشخيص ، يمكنك المضي قدمًا في خطة علاج مناسبة ، سواء أكانت خفضًا في الإجهاد فقط ، أو تجنب حدوث حساسية محتملة أو تجربة أدوية أو علاجات تعالج الأكزيما الشديدة.
الآثار الثانوية على الربو
بالإضافة إلى تفاقم الحساسية الموجودة ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم الربو بعدة طرق. الإجهاد في حد ذاته يمكن أن يسهم في نوبة الربو ، ولكن إذا زاد أيضا من شدة الحساسية ، وأن الحساسية تثير نوبات الربو ، فإنك تعاني من الآثار السيئة لكلا المشكلتين. الصحة الوطنية اليهودية تنصح بوضع خطة إدارة للربو سارية المفعول ؛ تحدث إلى طبيب الحساسية أو طبيب الربو الخاص بك لابتكار أفضل طريقة للتعامل مع مستويات التوتر اليومية.
