وتسمى أيضا الأكياس الليفية ، أو الأورام الليفية الرحمية ، myomas ، أورام عضلية أو أورام ليفية. تحدث الأورام الليفية عادة في النساء فوق سن الأربعين ، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تصبح كبيرة جدا ، فإن ما يصل إلى 80 في المائة من الأورام الليفية تدور حول حجم الجوز. ورم الورم الليفي عادة ليس سرطانيًا وأقل من 0.1٪ خبيث. يمكن الهرمونات ، وخاصة هرمون الاستروجين ، تعزيز نمو الورم الليفي ولكن سبب الأورام الليفية غير واضح. الأورام الليفية الرحمية يمكن أن تسبب أعراض مثل آلام أسفل الظهر ، إحساس ثقيل في أسفل البطن ، الجماع المؤلم ، صعوبات في الأمعاء ، سلس البول و نزيف حاد في الدورة الشهرية أو ألم. بعض العلاجات المنزلية قد تساعد في الحد من الأعراض ، على الرغم من عدم كفاية الأدلة لدعم هذه المطالبات ، وفقا لموقع Menopause Metamorphosis. يرجى استشارة الطبيب قبل استخدام العلاجات المنزلية للأورام الليفية.
حزم زيت الخروع
وفقا لراندن لويس ، دكتوراه ، خبير صحة المرأة الطب الصيني ، يمكن أن تساعد حزم زيت الخروع على تقليل الأورام الليفية الرحمية. يمكن أن تساعد هذه العبوات في تحسين جهازك اللمفاوي وتنشيط الدورة الدموية وتحقيق التوازن بين الهرمونات. يمكنك تسخين كمية صغيرة من زيت الخروع وتطبيقه على أسفل البطن. غط المنطقة بغطاء بلاستيكي وأعلى مع وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن لمدة 30 إلى 60 دقيقة ، مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. يوصي الدكتور لويس باستخدام عبوات زيت الخروع خلال مرحلة ما قبل الطمث والحيض من دورتك. لا تستخدم عبوات زيت الخروع أثناء الحمل.
حمية
وفقًا لسيريل هيلمان ، طبيبة الطبيعة ، حاول تجنب الأطعمة التي تروّج لإنتاج الأستروجين المفرط ، مثل الأطعمة غير العضوية ، والألبان ، والسكر ، والكحول ، والكافيين ، والكربوهيدرات المكررة ومنتجات الصويا. تحتوي الخضراوات الصليبية على كاربولينول الإندول 3 ، والذي يساعد الكبد على التمثيل الغذائي الفعال للهرمونات المفرطة. دمج المزيد من القرنبيط والقرنبيط وبراعم بروكسل والملفوف في النظام الغذائي الخاص بك.
أعشاب
بما أن الأورام الليفية قد تزيد مع زيادة هرمون الاستروجين ، فإن الأعشاب التي تساعد على استقلاب هرمونات الكبد ، مثل الهندباء ، أو شوك الحليب أو الحوض الأصفر ، قد تساعد في تقليل الأورام الليفية. وفقا لسوسون ويد ، مؤلف وطبيب عشبي ، فإن فيتكس قد يساعد على تقليص حجم الأورام الليفية في غضون شهرين. جذر كزة هو عشب آخر قد يساعد على الحد من الألم والأعراض الأخرى الليفية غير مريحة. التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو المعالج بالأعشاب المعتمدة قبل استخدام الأعشاب للأورام الليفية.
المكملات
يوصي الدكتور سيلمان بأخذ مركب فيتامين ب ، مما قد يساعد الكبد على التخلص من هرمون الاستروجين. فيتامين (ه) يمكن أن يساعد أيضا على تطبيع مستويات هرمون الاستروجين الخاص بك وتنظيم النزيف المفرط. إذا كان لديك حركات أمعاء بطيئة يمكنك زيادة كمية الألياف التي لديك للمساعدة في تقليل كمية الأستروجين التي يمكن إعادة امتصاصها في الأمعاء. وعلاوة على ذلك ، فإن تناول إنزيم نظامي قد يساعد على حل المادة الصلبة المتليفة في الكيسات.
