قد تشير العيون ذات اللون الأحمر المزمن والمتورمة إلى أن لديك حالة طبية تسمى الجفن. الجفون الملتهبة ، القشرية و / أو الدهنية ، التمزق المفرط ، جفاف العينين ، العين الحمراء ، حساسية الضوء وفقدان الرموش هي أيضا مميزة من التهاب الجفن. تحدث حالات تورم العين الناتجة عن هذه الحالة بسبب خلل في الغدد الدهنية التي تنمو على طول خط الرموش ويمكن أن تكون نتيجة لظروف مثل الوردية والحساسية والتهاب الجلد الدهني وسوس العرق. بمجرد تشخيص التهاب الجفن ، عادة ما يتطلب خطة طويلة الأجل للعناية من طبيبك ، لأنه عادة مزمن في الطبيعة ويميل إلى التكرار حتى عندما يعالج. العلاجات المنزلية لتضخم العين المتعلقة بالتهاب الجفن تشمل استراتيجيات تتضمن الرعاية الذاتية اليومية.
الخطوة 1
تنظيف الجفون يوميا. ينصح الطبيب التطبيقي الدكتور أندرو ويل بتطبيق منشفة دافئة ورطبة على العيون المصابة لتخفيف القشرة التي يمكن أن تتشكل على طول خط الرموش. مع قطعة من القطن مغموسة في الماء الدافئ ، قم بإزالة الرقائق برفق حول الجلد الرقيق حول الرموش. يقترح ويل القيام بذلك مرتين يومياً.
الخطوة 2
استخدام الدموع الاصطناعية بدون وصفة طبية أو قطرات التزييت. إذا كانت عيناك جافة ، يمكن لهذا أن يوفر راحة مؤقتة.
الخطوه 3
أضف الكشمش الأسود أو زيت زهرة الربيع المسائية إلى نظامك الغذائي. إذا كان التهاب الجفن سببه التهاب الجلد أو الوردية ، يقترح ويل جرعة 500 ملغ مرتين يومياً لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع. عندما تلاحظ تحسنًا عامًا ، قم بخفض الجرعة إلى النصف. يحتوي هذا المكمِّل على حمض جاما لينولينيك (GLA) ، الذي يرطب بشرتك وشعرك.
الخطوة 4
تطبيق العلاج الموضعي. توهّن عينان متورمتان باستخدام مرهم الكالندولا أو بوضع أكياس الشاي المبلل على العينين ، وينصح Weil. أولاً ، اغمر أكياس الشاي في الماء الساخن واتركها لتبرد تمامًا قبل استخدامها كضغط. اما أكياس الشاي العادية (السوداء) أو البابونج مقبولة.
الأشياء ستحتاج
- منشفة
- مسحات قطنية
- الدموع الاصطناعية
- الكشمش الأسود أو زيت زهرة الربيع المسائية (اختياري)
- مرهم آذريون (اختياري)
- أكياس شاي مبللة (أسود أو بابونج)
نصائح
- وتسبب العيون المنتفخة الناجمة عن التهاب الجفن عن الظروف الطبية المختلفة من العيون المنتفخة والناعمة ، حيث لا يوجد احمرار أو تهيج أو أعراض أخرى. إذا كانت القشرة هي سبب التهاب الجفن ، تحدث مع طبيبك عن أي شامبو ضد القشرة ، ينصح خبراء MayoClinic.com.
تحذيرات
- لا تدع العيون المنتفخة تذهب تجاهلها ؛ يمكن أن يسبب التهاب الجفن مضاعفات مثل العين الوردية المزمنة ، والقصدير ، وتندب الجفون والجلدة التي تنمو في زوايا غريبة ، تحذر من MayoClinic.com. يمكن للطبيب فقط فحص عينيك وإجراء الفحوصات المناسبة وتشخيص هذه الحالة.
