الطقوس هي طريقة رمزية لمساعدتك على الإفراج عن الألم القديم والاستعداد للأهداف الجديدة. كل شخص يواجه سلبيات في الحياة ، بما في ذلك القيل والقال ، والاضطرابات في العمل ، والتفكك وغيرها من الخسائر. يمكنهم منعك روحيا إذا سمحت لهم ببناء وجمع السلطة. من خلال إجراء التطهير الروحي ، يمكنك إطلاق هذه السلبيات واستعادة قوتك. يمكن أن يكون التطهير بمثابة نقطة البداية للتحرك في اتجاه أكثر صحة.
الخطوة 1
تأخذ حمام لإعداد نفسك جسديا للتطهير الروحي. توصي Blogger Melissa Goerke باستخدام أملاح الاستحمام في الماء ، حيث يعتبر الملح عادة عنصر تطهير. عندما تسترخي في الماء الساخن ، تتأمل في مناطق معينة من حياتك تحتاج إلى التطهير.
الخطوة 2
اكتب جوانب حياتك التي ترغب في تطهيرها. ركز على العناصر التي تساهم في السلبية وتبقيك عالقًا. قم بتضمين كل ما تحتاج إلى تحرير لمسح روحك.
الخطوه 3
تأمل في قائمة الكلمات السلبية التي أنشأتها للتو. تصور السلبية في حياتك الذوبان ، والتحول إلى الغبار وتهب بعيدا عن الرياح. إذا كان لديك معتقدات دينية ، يمكنك أن تصلي إلى ألوهيتك أو قوة أعلى خلال هذه العملية ، وطلب المساعدة في تطهيرك. خلاف ذلك ، ما عليك إلا أن تكرر تعويذة مثل "أنا أفرج عن كل ما هو سلبي في حياتي. أنا أفرج عن سلطتي فوقي. أنا استرد قوة روحي".
الخطوة 4
حرق القائمة. يمكنك إشعالها بشمعة أو مطابقة أو أخف ، ولكن يمكنك القيام بذلك في مكان آمن حيث لا يوجد خطر من نشوب حريق. أفضل مكان على حوض أو حوض الاستحمام. ضع الطبق في أسفل الحوض أو الحوض للقبض على أي رماد ، والذي يمكنك أن تبعثره في الخارج.
الخطوة 5
شانت "أنا مطهر باللهب. تطهير روحي وتحريره." كما تحرق ورقة. كما تفعل ذلك ، تخيل كل شيء سلبي ترتفع من روحك وتبخيرها.
الأشياء ستحتاج
- املاح الاستحمام
- شمعة ، مباريات أو أخف وزنا
- وعاء أو مزهرية (اختياري)
نصائح
- يوصي Goerke بمتابعة التطهير الروحي الخاص بك مع تذكير لمساعدتك على البقاء على المسار الإيجابي. ضع وعاءًا أو مزهرية للماء في مكان ظاهر مثل النافذة. عندما تشعر بالسعادة في محاولة العودة ، تخيل أنها تنجذب إلى الماء وتحاصرها. تفريغ وإعادة ملء وعاء الماء كل أسبوع ، وسلاسة الصورة تتدفق نزول مع السائل.
تحذيرات
- إذا قمت بزيارة نفسية تقول أنك قد تلعن وعروض لبيع لك تطهير ، حذار. هذا هو عملية احتيال مشتركة للحصول على المال منك عن طريق تخويفك. من المستبعد أن تكون قد تلعن ، ولا تحتاج إلى دفع أي شخص للقيام بالتطهير نيابة عنك. أنت الوحيد الذي لديه القدرة على إزالة السلبية من حياتك.
