ربما تكون قد سمعت التعبير "لا أشعر بأي ألم" عند الإشارة إلى شخص لديه الكثير للشرب. في حين أنه من الصحيح أن الكحول يمكن أن يخدر الألم إلى حد ما ، إلا أن استهلاك الكثير من الكحول لا ينصح به أبدًا ، كما أن استهلاك الكحول ليس طريقة موصى بها للتحكم في آلام المفاصل - حتى إن كانت مقادير صغيرة قد تكون ضارة. في الواقع ، يجب أن تدرك أن الكحول يمكن أن يتفاعل سلبًا مع الأدوية التي قد تتناولها لتخفيف ألم المفاصل.
الكحول يمكن أن يقلل من الألم
الكحول يقلل عموما من نشاط الأعصاب داخل الدماغ ، وهذا هو السبب في أنه يجعلك نعسان. بما أن الإحساس بالألم يحدث داخل الدماغ ، فإن الكحول قد يخدرك أيضًا إلى إشارات الألم القادمة من مفاصلك. ولكن هل هناك دليل علمي حقيقي على أن الكحول مسكن يقلل الألم؟ تشير مراجعة منهجية نشرت في عدد كانون الأول / ديسمبر 2016 من مجلة "The Journal of Pain" إلى وجود دليل يدعم التأثيرات المسكنة للكحول. حللت هذه المراجعة 18 دراسة سابقة تلقى المشاركون فيها مؤثرات مؤلمة قبل وبعد تناول الكحول وصنفت عدم ارتياحهم. وجد الباحثون أن الكحول زاد بشكل كبير من الحد الأدنى من التحفيز المؤلم الذي كان لا بد من إدراكه كألم. كما أنه يقلل من شدة الألم المبلغ عنه. حدثت هذه التأثيرات في نسبة الكحول في الدم بنسبة 0.08 في المئة ، والحد القانوني في الولايات المتحدة ، وارتفاع مستوى الكحول في الدم ، كلما زادت درجة التسكين.
الكحول والألم المزمن لديهم علاقة معقدة
نظرًا لأن الكحول يحتوي على بعض خصائص تقليل الألم ، فإن الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة يستخدمون الكحول في بعض الأحيان في العلاج الذاتي. أفادت دراسة نشرت في "The Journal of Pain" في سبتمبر 2009 أن ما يقرب من 25 في المئة من البالغين المصابين بالتهاب المفاصل يعانون من الألم الذاتي العلاج بالكحول. في الواقع ، تشير مراجعة في عدد نوفمبر 2012 من "علم الأعصاب والمراجعات السلوكية" إلى أن تأثيرات الكحول المسكنة ترتبط بزيادة خطر أن تصبح معتمدة على الكحول وأن التسامح مع تأثيرات مسكن الكحول يتطور مع الاستهلاك المتكرر. وأشار المؤلفون أيضا إلى أن الاستخدام الموسع للكحول يمكن أن يسبب أعراض الألم ويؤدي إلى تفاقم الألم المزمن.
الكحول يمكن أن يكون سيئا لصحتك
يمكن أن يكون استهلاك الكحول المفرط عدة تأثيرات ضارة على المدى القصير ، بما في ذلك الحوادث والعنف والسلوك الخطر والتسمم بالكحول. الآثار الصحية السلبية طويلة الأجل من استهلاك الكحول المفرط تشمل إدمان الكحول وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل الصحة العقلية. كما يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والقولون والكبد والصدر. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، حتى استهلاك الكحول المعتدل يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض الكبد. في الواقع ، قدرت دراسة نُشرت في عدد أبريل / نيسان 2013 من "المجلة الأمريكية للصحة العامة" أن استهلاك الكحول أدى إلى حوالي 18،000 إلى 21،000 حالة وفاة بالسرطان في الولايات المتحدة خلال عام 2009 ، واستهلاك أقل من 1/2 مشروب لكل استأثر اليوم من ربع إلى ثلث هذه الوفيات من السرطان المرتبطة بالكحول.
الكحول يمكن أن تتفاعل مع الأدوية
يمكن أن يتفاعل الكحول سلبًا مع المئات من الأدوية ، بما في ذلك تلك المستخدمة لآلام المفاصل. قد تتداخل حتى كميات صغيرة من الكحول مع فعاليتها أو تكثيف آثارها الجانبية. على سبيل المثال ، شرب الكحول وتناول مسكنات الألم الشائعة مثل ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، اسيتامينوفين (تايلينول) ، نابروكسين (أليف) أو سيليكوكسيب (سيليبركس) قد يزيد من خطر الإصابة بنزيف المعدة والقرحة ، بالإضافة إلى تلف الكبد. العديد من الأدوية الأخرى ، مثل تلك المستخدمة لعلاج القلق ، واضطراب نقص الانتباه ، والاكتئاب ، والسكري ، وحرقة المعدة ، وارتفاع ضغط الدم والالتهابات ، يمكن أن يكون لها تفاعلات خطيرة أكثر خطورة مع الكحول ، مثل زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية ، والتغيرات في الدم الضغط أو ضعف التنفس. اسأل طبيبك دائمًا عما إذا كانت أي أدوية تتناولها ستتفاعل مع الكحول.
لا ينصح بالكحول لعلاج آلام المفاصل
يجب عليك عدم استخدام الكحول لتوفير الراحة من آلام المفاصل الخاصة بك بسبب المخاطر الصحية المحتملة. في الواقع ، إذا كان ألم المفاصل بسبب النقرس ، ينبغي تجنب استهلاك الكحول ، لأنه يمكن أن يزيد إنتاج حمض اليوريك ، مما قد يزيد من تفاقم النقرس. توصي مراكز السيطرة على الأمراض بمنع استهلاك الكحول وتلاحظ أنه لم يتم التأكد من وجود أي قدر من الكحول.
إذا كان ألم المفاصل لديك كثيفًا أو يتداخل مع حياتك اليومية ، فاطلع على طبيبك. إذا كان الألم قد حدث فجأة ، ربما من السقوط أو الحادثة ، اطلب العناية الطبية العاجلة. تحدث إلى طبيبك إذا شعرت أنك بحاجة للشرب لتخفيف ألمك ، أو لديك مشكلة في الحد من استهلاكك للكحول ، أو العثور على مشروبك يتعارض مع مسؤولياتك أو تشعر بالقلق من شربك للكثير.
تمت المراجعة بواسطة: Mary D. Daley، M.D.
