Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
قد يكون آخر شيء قد تفكر في استخدامه لطهي بيضة ، لكن أفران التحميص أكثر تنوعا مما تبدو عليه. مفيد لاستخدام أكثر من الخبز المحمص ، ويمكن استخدام المحامص لتقديم وجبات إفطار بسيطة ومبتكرة. يبذل البيض المخبوز المزيد من الجهد من البيض المخفوق ، مع إضافة لمسة أنيقة على الوجبة الأولى من اليوم. يمكن طهيها في أي شيء من ريمين إلى لفة مجوفة أو بطاطا أو طماطم ، ويمكن خبزها مع مجموعة متنوعة من اللحوم والخضروات والأعشاب.
الخطوة 1
امزج 2 ملعقة كبيرة. السبانخ ، 2 ملعقة كبيرة. مكعبات الطماطم و 1 ملعقة كبيرة. جبنة الفيتا في قاع كل رامين.
الخطوة 2
صدع اثنين من البيض في كل ramekin.
الخطوه 3
يرش قمم البيض مع قليل من جبنة الفيتا.
الخطوة 4
الموسم مع الفلفل الأسود المطحون الطازج.
الخطوة 5
وضع ramekins في فرن محمصة إلى 350 درجة فهرنهايت.
الخطوة 6
اخبز البيض لمدة 10 دقائق ، أو حتى يتم ضبط البيض.
الأشياء ستحتاج
- Ramekins ، واحد للشخص الواحد
- سبانخ
- الطماطم ، مكعبات
- جبنة فيتا
- البيض ، اثنان لكل شخص
- فلفل أسود مطحون طازجًا
نصائح
- إذا كنت قلقًا بشأن الكوليسترول ، فقم بإصدار نسخة خالية من الكوليسترول باستخدام بياض البيض فقط.
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
