سواء كنت تحارب البرد أو الحساسية أو ببساطة سيلان الأنف ، فإن نفخ أنفك يمكن أن يعيث فسادا في بشرة الوجه الحساسة. حتى أنسجة أنعم يمكن أن تعذب الأنف وتدلك الجلد الخام ، مما يؤدي إلى فتح الأنف وغضب العطاء. إذا كان لديك شكل من أشكال الأنف المتشققة ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتهدئة الألم وتشجيع المنطقة على الشفاء.
الأسباب
يحدث الجلد المشقوق عندما تتشكل تشققات صغيرة في الجلد حول الأنف. هذه الشقوق غالبا ما تتطور عندما يتهيج الجلد الجاف في المنطقة بسبب الاحتكاك الزائد. حتى عندما تهب أنفك بلطف ، فإنك تعرض الجلد للجفاف والاحتكاك. بمرور الوقت ، يصبح الجلد خامًا وغاضبًا جدًا ، وتنشأ شقوق صغيرة في سطح الجلد.
الأعراض
غالباً ما يكون الجلد المتهيج حول الأنف المشقوق بلون وردي أو أحمر فاتح. قد يبدو الجلد أيضًا جافًا وقشاريًا ، مع وجود بقع صغيرة من الجلد تقشر حول الأنف. بما أن الشقوق تمتد في كثير من الأحيان إلى الطبقات العميقة من الجلد ، فإنها تهيج الأعصاب الموجودة في هذه الطبقات. ونتيجة لذلك ، غالباً ما تكون الأنف المشقوقة مؤلمة ومؤلمة. هذا الألم يصبح أسوأ مع أي شيء يحك ضد الجلد ، مثل الأنسجة ، أو عندما تتعرض المنطقة لدرجات الحرارة الباردة.
علاج او معاملة
عند تشقق الأنف ، تجنب استخدام الماء الساخن أو الصابون القاسي لتطهير الجلد. تميل المياه الساخنة والصابون إلى إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ، مما يجعلها أكثر جفافا وأكثر غضبًا. ضع طبقة رقيقة من المرهم على البشرة المتشققة طوال اليوم ، خاصة بعد نفخ الأنف. المراهم للبشرة المشقوقة تشمل الفازلين ، الصبار ، مستحلبات سميكة غير معطرة أو زيت فيتامين E. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيوت المصنوعة من المنثول والكافور والكافور لا تهدئ من المنطقة فحسب ، بل تخفف أيضا الازدحام من خلال فتح المجاري التنفسية.
الوقاية
حتى لو اضطررت لتفجير أنفك كل بضع دقائق ، يمكنك استخدام بعض لمنع أنف الانف. في حين تهب الأنف ، وتجنب فرك الجلد مع الأنسجة بقسوة. بدلا من ذلك ، ببساطة قم بلطف الأنف بلطف. إذا كان ذلك ممكنا ، استخدم أنعم الأنسجة المتاحة أو الأنسجة المصنوعة من المكونات المرطبة. بعد تفريخ الأنف ، ضعي طبقة رقيقة من الكريم المرطب أو المرطب حتى لو لم يكن الجلد مشدودًا بعد. يمكن استخدام جهاز الترطيب في منزلك أو مكتبك أيضًا لمنع الضوضاء المتشابكة عن طريق الحفاظ على الهواء مرطبًا.
الخام الداخلية الأنف
بعد النفخ المنتظم للأنف ، قد يصبح داخل الأنف خاماً ومتهيجاً. ومع ذلك ، فإن هذا المجال أكثر صعوبة في العلاج. بدلا من استخدام مرطب ، استخدم البخار لتشجيع الأنف لإنتاج زيوت الترطيب الخاصة به. قم بتشغيل دش ساخن أو وضع رأسك فوق وعاء من الماء المغلي واستنشق البخار لعدة دقائق. إذا كان البخار غير فعال ، استخدم مسحة قطنية لتطبيق طبقة رقيقة من هلام الفازلين أو زيت شجرة الشاي المخفف إلى داخل الأنف.
