أرجينين ، وغالبا ما يشار إليه باسم L- أرجينين ، هو حمض أميني موجود في معظم البروتينات. يلعب أرجينين دورًا في تكوين أكسيد النيتروز ، وهو عبارة عن موسع للأوعية الدموية ، أو عامل توسيع الأوعية الدموية. وفقا ل MayoClinic.com ، قد يساعد L- أرجينين في علاج الظروف الناجمة عن ضعف الدورة الدموية ، مثل ظاهرة رينود. دائما التحدث مع طبيبك قبل البدء في أخذ ملحق.
رينود
ويشار إلى رينود كمرض عندما يكون المرض الأساسي غير مصحوب بمرض آخر. يقلل الشرط من الدورة الدموية في اليدين والقدمين ، مما يؤدي إلى خدر هو الأكثر انتشارا في البرد. عندما تتعرض للبرد أو عندما تكون تحت الضغط ، تنقبض الأوعية الدموية ، مما يمنع تدفق الدم بشكل كافٍ. يسمى المرض "ظاهرة رينود" عندما يقترن بشرط أساسي آخر. الحالات الأخرى المرتبطة غالباً بظاهرة رينود تشمل التدخين الثقيل ، الذئبة ، متلازمة النفق الرسغي ، التهاب المفاصل الروماتويدي والتعرض الكيميائي.
العلاجات
عادة ما تتحول أصابعك إلى اللون الأبيض عندما تتعرض للبرد أو عندما تكون مجهداً. في كثير من الأحيان ، يؤدي الانتقال إلى مكان أكثر دفئًا أو التهدئة إلى تخفيف أعراض رينود. المكملات الغذائية التي قد تساعد في تخفيف الأعراض تشمل فيتامين B-3 ، أو النياسين ، الذي يعمل بمثابة موسع للأوعية وقد يكون أسرع في التمثيل من الأرجينين. الفيتامينات عالية في مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات C و E ، قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في تلف أنسجة الدم. قد الأحماض الدهنية أوميغا 3 تحسين الدورة الدموية كذلك. في حين أن الأرجينين هو مكمل شائع يستخدم لعلاج رينود ، فقد أظهرت بعض الدراسات أنه لا يزيد الدورة الدموية في أصابع اليدين والقدمين ، وفقا لمركز المعلومات العالمي في الطب المتكامل.
الاستخدامات
L-arginine متوفر ككريم يمكن فركه على أصابع يدك وأصابع قدميك لزيادة الدورة الدموية ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. مرضى السكر عادة ما يستخدمون كريم لتحفيز تدفق الدم في أطرافهم. كما يمكن أن يحفز الكريم تدفق الدم إلى القضيب لعلاج الاختلالات الجنسية. الأحماض الأمينية فعالة لتسريع استعادة الجرح بعد الجراحة وتقليل عدد الإصابات التي تحدث بعد الإجراءات. إذا كنت تعاني من تشنجات أو ألم في ساقيك أو يديك عندما يكون تدفق الدم مقيدًا ، فيمكن ل L أرجينين تخفيف الشعور بعدم الراحة.
آثار جانبية
يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام مكملات أو كريمات أرجينين للتخفيف من الآثار الجانبية لمرض رينود لمنع المضاعفات أو التفاعلات مع العلاجات المستمرة الأخرى. في حين أن الأحماض الأمينية آمنة بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس ، يمكن أن يسبب الانتفاخ والإسهال والنقرس وألم في البطن. قد يؤدي إلى تشوهات في الدم أو التهاب الشعب الهوائية. أرجينين قد يسوء أعراض الربو ويسبب انخفاض ضغط الدم. يجب عدم استخدام L-arginine إذا كنت تتناول أدوية لارتفاع ضغط الدم أو النترات لتحسين الدورة الدموية. قد تعاني من انخفاض ضغط الدم بشكل مفرط إذا كنت تستخدمه بالتزامن مع عقاقير أخرى لتحسين القدرة الجنسية.
