تتم معالجة مشروبات وبراميل البروتينات الغذائية التي لم يتم تقييمها أو الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. من غير المحتمل أن يؤذي معظم الناس ، لكنهم لا يقدمون نفس نوعية التغذية مثل الأطعمة الكاملة ، ويمكن أن يعرضوا بعض المخاطر لصحة المراهقين.
شاكس مقابل الغذاء
الأطعمة الكاملة تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والمواد الواقية مثل مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية. وغالبا ما يتم تحصين البروتينات مع بعض هذه المركبات أيضا ، ولكن وفقا للدكتور لورينزو كوهين من مركز إم دي أندرسون للسرطان ، فإن جودة المواد الغذائية من المكملات الغذائية هي أقل شأنا. علاوة على ذلك ، يحصل المراهقون في الولايات المتحدة على ضعف البروتين الذي تحتاجه أجسامهم ، لذا فإن الحصول على البروتين من الهزات قد يسبب زيادة في استهلاك البروتين.
مخاطر غير معروفة
يتم تصنيع البروتين والمكملات مع استخدام الكبار في الاعتبار. بما أن العديد من المراهقين ما زالوا ينمون ونمو جسديًا ، فإن المكملات الغذائية قد لا تؤثر عليهم بنفس طريقة البالغين. لهذا السبب ، يوصي طبيب الأطفال هيو أوبرودوفيتش بعدم استخدامها في نظام غذائي للمراهقين.
