التهاب الرتج هو مرض موجود في القولون ويتطور من حالة تعرف باسم الرتوج ، وفقا لميدلاين بلاس. وينطوي الرتوج على تكوين أكياس تعرف باسم الرتوج الموجود في الجزء الخارجي من القولون. ينتج التهاب الرتج إذا أصيب أحد هذين الرتجمين بالعدوى والتهاب. المرضى الذين يعانون من التهاب رتج الحمى والغثيان وآلام شديدة في البطن. نظام غذائي الرتج يعطي وقت القولون للتعافي من الالتهاب.
واضح السائلة الدايت
أثناء نوبة الرتج النشطة ، غالباً ما ينصح الطبيب من قبل المرضى بالالتزام بحمية سائلة واضحة لمدة يومين أو ثلاثة ، وفقاً لمايو كلينيك. نظام غذائي سائل واضح يمنع المزيد من التهاب القولون. ومن أمثلة الأطعمة السائلة الشفافة عصير الفاكهة بدون اللب ، والمرق ، والصودا الصافية ، والجيلاتين العادي ، والشاي أو القهوة دون القشدة والثلج من دون قطع من الفاكهة أو لب الفاكهة. يمكن استمرار الحمية السائلة المستمرة لأكثر من ثلاثة أيام إلى ضعف شديد. يجب على المرضى الانتقال إلى نظام غذائي منخفض الألياف بعد ثلاثة أيام على حمية سائلة واضحة.
نظام غذائي منخفض الألياف
يجب على المرضى إدخال نظام غذائي منخفض الألياف ببطء أثناء تعافيهم من التهاب الرتج ، وفقًا لمايو كلينيك. وتشمل الأطعمة منخفضة الألياف عصير الفاكهة مع القليل أو اللب ، والبيض ، والخبز الأبيض المخصب ، والفواكه المعلبة ، والحلويات دون البذور أو المكسرات ، والحبوب منخفضة الألياف ، والحليب ، واللبن الزبادي أو الجبن دون البذور أو المكسرات ، زبدة الفول السوداني على نحو سلس ، اللحم الطري ، الأرز الأبيض والمعكرونة العادية والخضروات المطبوخة جيداً بدون بذور أو جلود.
نظام غذائي عالي الألياف
بعد تحسن العدوى الحادة ، قد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف واستخدام الإضافات الكبيرة مثل سيلليوم في تقليل خطر التهاب الرتج ، وفقًا لمايو كلينيك. يجب زيادة الألياف العالية ببطء لتجنب الغاز المفرط. وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضراوات والخبز الكامل الحبوب مثل القمح الكامل والجاودار والنخالة والبقوليات مثل العدس والفاصوليا المجففة والحبوب الكاملة والأرز البري والأرز البني. يجب على المرضى التأكد من أنهم يشربون كميات كبيرة من السوائل أثناء اتباع نظام غذائي عالي الألياف. الألياف تعمل عن طريق امتصاص الماء وزيادة البراز الناعمة الضخمة في القولون. المرضى الذين يفشلون في شرب الكثير من السوائل قد يصابون بالإمساك.
