يمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في العقم والفترات غير المنتظمة ولكن قد يؤدي العثور على الجذر لهذه المشكلات إلى إجراء اختبارات وإجراءات غير مريحة. في بعض الأحيان ، يمكن حل هذه المشكلة بمجرد تنظيف وتخفيف الأعضاء الضرورية لنظام تناسلي صحي. لسنوات ، وقد استخدم الأطباء ayuervedic والصيدلنديين الأعشاب لدعم وظائف الإنجاب. هذه العلاجات طبيعية وغير جراحية ، وتوفر حلاً آمنًا وصحيًا للعديد من الأمراض التناسلية.
شجرة عفيف أو فيتكس بيري (Vitex agnus-castus)
تم استخدام شجرة التوت الشاستي ، والمعروف أيضا باسم التوت البري ، لأكثر من ألف عام لتحقيق التوازن بين الهرمونات الجنسية. إنها قدرة فطرية لتحفيز وظائف الغدة النخامية الأمامية لها تأثير استقرار على إنتاج الهرمون (المرجع 1 و 2).
بالنسبة للإناث ، يقلل توت الشجرة العفوية إفراز البرولاكتين ، مما يؤدي بدوره إلى إنتاج المزيد من البروجسترون خلال الطور الأصفري لدورة الطمث. يستمر معدل الجسم الأصفر لمدة 14 يومًا تقريبًا. إذا استمرت مرحلة الجسم الأصفر أقل من 12 يومًا ، فإن الحمل أقل احتمالًا. لأن توت الشجر العفيف يزيد أيضا من هرمون التوتن ، يتم إطالة فترة الجسم الأصفر الإناث ، مما يحسن من فرص الحمل. عندما تكون متوازنة الهرمونات الخاصة بك ، يمكن حل العديد من القضايا التي تنطوي على فترات غير منتظمة أو PMS قاسية.
الجرعة الموصى بها هي 80 إلى 240 ملليغرام في اليوم. معظم النساء يلاحظن تحسنا في غضون شهرين ، ومع ذلك ، ينصح العلاج لمدة ستة أشهر لاختلالات هرمون خطيرة. من الأفضل استخدام هذه العشبة كعلاج طويل الأمد.
كوهوش السوداء (اكتا سبيسموسا)
استخدم الهنود الأميركيون الأصليون كوهوش السوداء للمساعدة في تنظيف الرحم وإعداده للحمل. كما استخدموه لتقليل الألم والأعراض المرتبطة بالتغيرات الهرمونية. وهو علاج مفيد لأولئك الذين لديهم الحيض غير النظامي أو المؤلم. هذا هو أيضا عشب شعبية لعلاج الأورام الليفية الرحم ، الخراجات المبيض وبطانة الرحم ، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات (المرجع 5). من الأفضل أن تؤخذ هذه العشبة المريرة في شكل حبوب منع الحمل ، ولكن تتوفر أيضا في شكل صبغة.
الجرعة الموصى بها هي 80 إلى 160 ملليغرام ، أو 8 قطرات من الصبغة في اليوم الواحد. من الأفضل أن تؤخذ مع وجبات الطعام. معظم النساء يعانين من تحسينات في غضون أربعة أسابيع. لا تستخدم هذه العشبة لأكثر من ستة أشهر ما لم تكن موجهة لذلك من قبل أخصائي طبي.
البرسيم الأحمر أزهار (trifolium pratense)
يوفر البرسيم الأحمر منشطًا لطيفًا وفعالًا جدًا في الجهاز التناسلي بأكمله. إنه تغيير ، بمعنى أنه ينظف الدم (المرجع 6) من الشوائب ، ومنشط يغذي الأعضاء التناسلية (المرجع 7). انها عالية في الكالسيوم والمغنيسيوم ، والتي تساعد في تخفيف تشنجات الحيض وأعراض الدورة الشهرية الأخرى (المرجع 3).
هذه العشبة تستغرق بعض الوقت للعمل ويمكن أن تؤخذ على المدى الطويل للحصول على نتائج دائمة. من الأفضل إعداد هذه العشبة من الزهور والأوراق المجففة التي تميل إلى أن تكون أكثر قوة من نظيراتها الطازجة. العديد من شركات توريد الأعشاب تقدم هذه العشبة بكميات كبيرة.
لجني معظم فوائد البرسيم الأحمر ، تعد بمثابة الشاي. في وعاء نصف غالون مع غطاء ، أضف ثلاثة أكواب من أوراق وأوراق البرسيم المجففة الحمراء ، كوب واحد من أوراق التوت الأحمر المجفف ، ونصف كوب من أوراق النعناع المجففة. أغلي الماء ، ثم أخرجه من الحرارة. دع الماء يجلس لمدة خمس دقائق قبل صبها فوق الأعشاب. غطي الوعاء واترك الأعشاب تنحدر لمدة أربع ساعات. يصفى الخليط ، ثم يحفظ الشاي في الثلاجة. يتمتع هذا الشاي الساخن أو البارد واحدة إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
أوراق توت العليق الحمراء (Rubus idaeus)
كانت أوراق التوت الأحمر مشهورة لدى الهنود الأمريكيين الأصليين لتخفيف دورات الحرارة المؤلمة في أفراسهم وكذلك للشابات اللواتي يحاولن الحمل. الخاصية الأولية للأعشاب هي مضاد للتشنج ، فعالة في تخفيف التشنجات العميقة ، والتهيج ، وآلام في العضلات. له تأثير التنغيم يجعل هذه العشبة خيارا مثاليا للنساء الذين يرغبون في الحمل. إنه يضغط على الرحم ويساعد على خلق بيئة مغذية لدعم الجنين (المرجع 4).
معظم النساء يعانين من تحسينات بعد أسابيع قليلة فقط من ضخ أوراق نبات التوت من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم. الأوراق المجففة هي الأفضل ، وتريد أن تتأكد من أن الماء ليس ساخناً جداً أو ستقوم بحرق الأوراق.
دونغ كاي (Angelica sinensis)
إذا لم يقم الرحم بتنظيف نفسه بالكامل ، فقد يعاني من مشاكل في دعم الجنين. الخاصية الرئيسية لـ Dong Quai هي emmenagogue ، مما يعني أنه يعزز الحيض. وهو أيضا منشط قوي ، يقوي الرحم.
أفضل استخدام لهذه العشبة تحت إشراف الطبيب. تحدث إلى أخصائي العلاج بالأعشاب أو الصيدلاني لتحديد أفضل جرعة لموقفك الخاص. لأن هذه العشبة تعزز تدفق الدم ، يجب على أولئك الذين لديهم فترات كبيرة أو تناول أدوية منع تجلط الدم تجنب هذا العشب.
باختصار
يمكن العثور على الأعشاب في معظم المواد الغذائية الصحية وتكملة المتاجر. كما يمكن شراؤها عبر الإنترنت ولكن قد تكون الفعالية موضع شك. لضمان حصولك على أفضل نوعية من الأعشاب ، قم بزيارة أحد المعالجين بالأعشاب أو الصيدلاني.
الأعشاب هي علاجات قوية لكثير من الظروف وينبغي أن تؤخذ بحذر. إذا كنت حاملاً أو تتناول أدوية ، استشر طبيبك قبل الشروع في أي علاج بالأعشاب.
