يمكن لكرات الكريكيت أن تتأرجح في كلا الاتجاهين بعد إطلاقها من قبل لاعب الرامي. إذا كنت لاعب كرة قدم يميني ، فبمجرد إخراج الكرة بالقبضة الصحيحة ، يمكن للكرة التحرك من اليسار إلى اليمين في الهواء قبل أن تهبط على أرض الملعب. إذا كان رجل المضرب هو أيضا اليد اليمنى ، ثم يتأرجح هذا النوع من التسليم في رجل المضرب. يُشار إليها باسم inswinger ، وهي واحدة من أكثر الطرق خوفًا وفعالية لفك رجل المضرب في مباراة الكريكيت.
تجهيز
الخطوة 1
قم بقياس إجمالي عرض الجذوع الثلاثة ، بما في ذلك الفجوات بين ، إلى عرض 22.86 سم قبل وضع مجموعة الويكيت في الأرض.
الخطوة 2
قياس طول الملعب من قاعدة الويكيت. يجب أن يكون قياس الملعب 20.12 م أو 22 ياردة.
الخطوه 3
ضع علامة على خط في العشب 1.22 م داخل علامة 20.12 م. هذا هو الخط الذي يجب أن لا تتخطاه قدمك الأمامية لكي تتمكن من ممارسة البولينج لتسليم شرعي سليم.
البولينج و Inswinger
الخطوة 1
ضع الكرة في يدك البولينج مع مؤشرك وأصابعك الوسطى فوق خط التماس على كرة الكريكيت.
الخطوة 2
استخدم إصبعك والإبهام لدعم قاع الكرة. ضع الإبهام على التماس وإصبعك الدائري بجواره ، مما يدعم كل من الكرة والإبهام. يجب أن يمسك إصبع طفلك أسفل إصبعك.
الخطوه 3
زاوية التماس ، بمجرد تم التحكم في قبضة التماس العمودي ، نحو الجانب الساق من رجل المضرب.
الخطوة 4
باستخدام معصمك كمفصل ، قم بتدوير يدك للخلف لإنشاء بعض الرافعة للتوصيل غير المناسب.
الخطوة 5
ابدأ مرحلة المتابعة كما تفعل مع أي توصيل عادي للبولينج. عندما تقترب من خط قدمك الأمامي الذي وضعته في وقت سابق ، أدخل حركة البولينج العادية حتى قبل أن تطلق الكرة.
الخطوة 6
باستخدام الرافعة المالية التي قمت بإنشائها باستخدام معصمك المعكوس ، استخدم حركة حركية لتحرير الكرة.
الخطوة 7
حرر الكرة باتجاه جذوعها عن طريق تقويس معصمك وأنت ترك الكرة. تخيل قبل اللحظة التي تقوم فيها بلعب الكرة التي تم وضع قطبها مباشرة أمام الكرة. سيساعدك ذلك على تقليب معصمك في اتجاه عقارب الساعة حول القطب المتخيل.
الخطوة 8
اسمح لمعصمك بالقيام بأكبر قدر ممكن من التقويس. إن الحفاظ على نفس حركة الذراع كالمعتاد يحد من رجل المضرب في التنبؤ بالوحدة التي تختارها للوعاء.
الأشياء ستحتاج
- كرة كريكيت جديدة
- مجموعة واحدة من wickets الكريكيت
- شريط القياس
نصائح
- ركّز على تسليط أو احتكاك جانب واحد من كرة الكريكيت على سروالك. هذا سيزيد من كمية inswing. يجب أن يواجه الجانب اللامع من الكرة تجاه فيلد زلة وهمية بعيدا عن رجل المضرب. أثناء مباراة حقيقية أو عندما تتدرب مع رجل المضرب ، حاول إخفاء الكرة وأنت تقترب من مرحلة البولينج. هذا يمنع رجل المضرب من رؤية الجانب اللامع من الكرة والتنبؤ بالطريقة التي ستتأرجح بها الكرة.
