الدوبامين هو ناقل عصبي ، وهو مادة كيميائية تنقل الرسائل بين الخلايا. انها تشارك في تنظيم العديد من الأنشطة اليومية ، بما في ذلك الذاكرة والنوم والمزاج والتعلم والحركة والسلوك. يرتبط نقص الدوبامين باضطرابات مثل مرض باركنسون واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. الأعشاب قد تساعد على زيادة مستويات الدوبامين بشكل طبيعي. استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي علاج بالاعشاب.
الإجراءات العشبية
الأعشاب تزيد من الدوبامين بشكل رئيسي عن طريق تثبيط تحللها بواسطة الإنزيمات ، مثل مونوامين أوكسيديز A و B ، المعروف أيضا باسم MAO-A و MAO-B. عن طريق منع هذه الانزيمات ، تساعد الأعشاب على منع إعادة امتصاص أو امتصاص الدوبامين في الخلايا ، والحفاظ على المزيد منه في المشابك ، أو المسافات بين الخلايا ، حيث تكون النواقل العصبية أكثر نشاطًا. تحقق مع طبيب مؤهل للحصول على المشورة حول الجرعة وإعداد الأعشاب لزيادة الدوبامين.
العناقية نبتة معترشة
Periwinkle ، أو Vinca الطفيف ، هو عشب أوروبي صغير مع زهور أرجوانية. يستخدم المعالجون بالأعشاب أجزائه الهوائية لمعالجة مشاكل الهضم والنزيف وفقدان الذاكرة والشيخوخة. المكونات النشطة هي أشباه القلويات الإندول القوية. في كتابهم الصادر في عام 2001 ، "العلاجات العشبية" ، يقول أطباء العلاج الطبيعي Asa Hershoff و Andrea Rotelli أن ناحشة الصول مفيدة لفقدان الذاكرة لأنها تزيد من الدوبامين والنورأدرينالين ، اللذان يشتركان في الذاكرة والإدراك. هذه العشبة قد تزعج معدتك.
اشواغاندا
Ashwagandha ، أو Withania somnifera ، هو شجيرة معمرة الأصلية إلى آسيا وأفريقيا وأوروبا. يستخدم المعالجون الهنديون الأيورفيدا الجذور كمقشطة عامة لمكافحة الشيخوخة ، كما أن النبات له أيضًا مضاد حيوي ومضاد للالتهابات ومضاد للأورام. وجدت دراسة نُشرت في عدد سبتمبر / أيلول 2009 من "Journal of Ethnopharmacology" أن خلاصة جذور ashwagandha ترفع مستويات الدوبامين وتحسن الأداء الحركي في حيوانات التجارب التي خفضت مستويات الدوبامين فيها بواسطة مضادات كيميائية لتقليد مرض باركنسون. هذا البحث يوحي بأن ashwagandha قد يحسن الحركة في المرضى الذين يعانون من اضطرابات نقص الدوبامين مثل باركنسون. لا تستخدم هذه العشبة أثناء الحمل.
نبتة سانت جون
نبتة سانت جون ، أو Hypericum perforatum ، هي شجيرة أوروبية مع مجموعات من الزهور الصفراء الصغيرة. لديها تاريخ طويل كعلاج للجروح والحروق والألم ، والأعشاب المعاصرة تستخدم أيضا لعلاج الاكتئاب الخفيف. المكونات الرئيسية هي hypericin و hyperforin ، والتي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي. في كتابه الصادر عام 2009 بعنوان "النباتات الطبية في العالم" ، ذكر عالم النبات بن إيريك فان ويك وبيولوجي مايكل وينك أن مستخلص نبتة سانت جون يحصر الإنزيمات التي تكسر الدوبامين ، مما يزيد من مستوياته في الدماغ ويجعله مفيدًا علاج الاكتئاب. لا تجمع هذه العشبة مع مضادات الاكتئاب الأخرى.
