الرياضة واللياقة البدنية

هوكي حارس مرمى اصابات في الركبة

Pin
+1
Send
Share
Send

يرتدي حارس المرمى ما يقرب من 50 رطلا في معدات واقية خلال لعبة الهوكي ، مما يجعل حارس المرمى اللاعب الأكثر حماية على الجليد. ومع ذلك ، فإن الحشو والحماية لا يمكن دائمًا حماية حارس المرمى من الإصابة. ما يقرب من 31 في المئة من إصابات الهوكي يحدث في الأطراف السفلية. يجد العديد من لاعبي الهوكي أنفسهم وهم يلعبون أو يهملون بسبب إصابة في الركبة. إذا كنت تشك أنك تعرضت لإصابة في الركبة أثناء لعب حارس المرمى ، فاتصل بطبيبك.

إصابات مينسكالي

الاتصال بالرياضيين الرياضيين - بما في ذلك لاعبي الهوكي - معرضون لخطر الإصابات الهلالية ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. الغضروف الهلالي هو الغضروف الذي يقوم بتثبيت واستقرار المفصل بين عظم الفخذ وشظية الساق. غالبًا ما تشتمل إصابات الغضروف المفصلي على دموع كاملة أو جزئية من الغضروف. تحافظ الأهداف على إصابات الركبة أثناء اصطدامها مع لاعب آخر ، حيث تقوم بتمرير عظمة الساق أو التواء ركبتها في الاتجاه الخاطئ أثناء إجراء عملية إنقاذ. يعتمد العلاج على شدة التمزق ويمكن أن يتراوح من الراحة إلى الإصلاح الجراحي.

اصابات الرباط الصليبي الأمامي

الرباط الصليبي الأمامي هو الرباط الصليبي الأمامي ، الذي يقع في منتصف ركبتك. وهو يربط عظم الفخذ وعظمة الساق. يساعد ACL أيضًا على تثبيت مفصل الركبة. يمكن أن تتسبب إصابات ACL في شعور الركبة بالراحة وعدم الاستقرار. غالباً ما تكون الإصابات ناتجة عن تغيير مفاجئ في الاتجاه ، التواء أو تمدد زائد في الركبة ، وهي المناورات الرئيسية لحارس المرمى. من المرجح أن يشعر المرتزون بالألم والتورم وعدم الاستقرار عند حمل الوزن. يتم علاج إصابة ACL الشديدة بالجراحة. يتم التعامل مع الدموع الجزئية مع الراحة ، تستعد والعلاج الطبيعي.

الرضفة Tendinitis

يقع وتر الرضفة في غطاء الركبة ويلعب دورا هاما في القدرة على تمديد الركبة. التهاب الأوتار غالباً ما يكون إصابة مفرطة. مع التهاب الأوتار الرضفي ، يشعر بالألم بين الركبة وشظية الساق. يمكن أن يتراوح هذا الألم من البليد إلى الألم المستمر. من المرجح أن يشعر المرتزون بمزيد من الألم أثناء ممارسة الألعاب وأثناء الألعاب أكثر مما يشعرون به في الأيام. الراحة هي طريقة العلاج رقم واحد لالتهاب الأوتار الرضفي. يمكن أن يساعد التمدد والتقوية على منع حدوث المزيد من المشاكل مع التهاب الأوتار الرضفي.

تراكب الركبة

يعتبر الهوكي رياضة عالية التأثير من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. مع الهنود باستمرار على أقدامهم وركبهم ، الضربات المتكررة والمكررة على الركبة شائعة. معظم كدمات الركبة بسيطة وتلتئم بسرعة. يمكن أن يؤدي المزيد من الكدمات في الركبة أو تكرار الكدمات إلى تلف الأنسجة العميقة. تشمل أعراض تورم الركبة الألم والتورم والكدمات. الراحة والثلج والارتفاع والضغط والأدوية المضادة للالتهابات هي العلاجات الموصى بها لمعظم أمراض الركبة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: اكثر 10 اصابات مروعة في تاريخ كرة القدم ●الجانب القذر من كرة القدم (سبتمبر 2024).