حساسية الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف التحسسي غالبا ما ينتج عنها عدوى الجيوب الأنفية مصحوبة بالاختناق في الوجه والرأس ، وإفرازات الأنف ، والصداع ، وأعراض العين. الحساسية هي جهاز المناعة الخاص بك يعمل على حمايتك من مسببات الأمراض الغازية المتصورة. تقول الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة أن حوالي 50٪ من الأمريكيين لديهم حساسية من مادة واحدة على الأقل. على الرغم من أن الطب التقليدي يقول أن الحساسية غير قابلة للشفاء ، يمكن السيطرة عليها بالأعشاب. يمكن أن تنتج الأعشاب تأثيرات جانبية ، لذلك قبل البدء في أي علاجات عشبية جديدة ، استشر طبيبك دائمًا.
نبات الحلبة
الحلبة قد تخفف الازدحام من خلال العمل كحافز لتجفيف إنتاج المخاط وتخفيف ضيق في الشعب الهوائية ، وفقا للدليل الأخضر الصيدلة العشبية. وكثيرا ما يصاحب السعال حساسية الجيوب الأنفية بسبب تنقيط ما بعد الأنف ، وتشجع الحلبة نخامة المخاط من الشعب الهوائية. لأن الحلبة قد تسبب آثارًا جانبية ، تحدث إلى طبيبك قبل استخدامه.
بربري وجولدنسيال
يحفز البربري الجهاز المناعي ، ويساعده في مكافحة العدوى بخصائص مضادة للميكروبات ، كما يقول دليل الصيدلة الخضراء Herbal Handbook. غولدنسال مشابه في عمله على جهاز المناعة ، مما يساعد على حماية الجسم وتسريع الشفاء. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حمى القش ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الأعراض. قد تؤدي هذه الأعشاب إلى تفاقم حالتك ، لذلك اتصل بأخصائي الأعشاب قبل استخدامها للحصول على إرشادات حول الجرعات.
يانسون
ينصح اليانسون في كثير من الأحيان بأن يصفى اليانسون بأنه مقشع لكسر الاحتقان والضيق في الصدر ، وقد يساعدك على سعال المخاط العنيق ، وفقا لجيهترو كلوس في Back to Eden. الينسون هو عرق السوس النكهة ولكن ليس هو نفسه جذر عرق السوس.
جذر عرق السوس
جذر عرق السوس يخلق غشاء رقيق أو طلاء على الحلق يسمى الصمغ ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. وغالبًا ما يكون مفيدًا في الحالات التي تسبب فيها حساسيتك الجيوب الأنفية التنقيط في الأنف ، مما يزعج حلقك. يحمي الصمغ الأغشية والأنسجة الرقيقة من الأغشية المخاطية من التهييج المفرط ، وقد يساعد في إصلاح الأنسجة التالفة. جذر عرق السوس يمكن أن يرفع ضغط دمك ، لذا إذا كنت تأخذ دواء لارتفاع ضغط الدم ، فمن المهم استشارة طبيبك قبل استخدام هذه العشبة.
الفلفل الأسود والعسل
مزيج من حبات الفلفل الأسود المطحون الطازج والعسل قد يكون مفيدًا في تفتيت المخاط في الجيوب الأمامية والصدر ، ومنع حدوث مخاط إضافي. الفلفل هي عشب الطهي ويمكن أن يطحن في مطحنة القهوة المستخدمة فقط لطحن الأعشاب. مزيج قليل من الفلفل الأرض مع 2 ملعقة كبيرة. العسل وتحتسي ملعقة حسب الحاجة. يمكن تعديل جرعة الفلفل حسب الذوق.
فجل حار
جذر الفجل الطازج هو عشب الطهي الذي يساعد على إزالة الجيوب الأنفية من الازدحام ويفتح الممرات الأنفية ، وفقا لدليل الصيدلة الخضراء العشبية. قد يكون من المفيد أيضًا إيقاف تدفق ما بعد الأنف. جذر الفجل سهل الاستخدام. صر بعض السكتات الدماغية من الجذر في فنجان واحتفظ تحت أنفك لتستنشق كمنشور عشبي طبيعي. غالبًا ما تكون رائحة الفجل كافية للتصرف على الجيوب الأنفية.
شجرة الكينا
ووفقًا لصحة السلام ، يُستخدم زيت الأوكاليبتوس للاستنشاق لتفتيت احتقان الأنف والجيوب الأنفية. أفضل طريقة لاستخدام زيت الأوكالبتوس هي بإضافة قطرة أو اثنتين إلى جهاز استنشاق الغرفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع قطرة في وعاء من الماء الساخن ، وتغطية رأسك والوعاء مع منشفة ويستند إلى استنشاق البخار. كن حذرا للتحقق من درجة الحرارة لتجنب حرق نفسك.
شاي الاعشاب
الشاي العشبي هي واحدة من أفضل الطرق لاستخدام الأعشاب للتخفيف من حساسية الجيوب الأنفية. بغض النظر عن أي عشب تستخدمه ، يمكنك صنع الشاي بإضافة 1 ملعقة صغيرة. أعشاب مجففة أو 2 ملعقة صغيرة. أعشاب طازجة إلى كوب من الماء المغلي. اترك الخليط في الوعاء الموجود على الموقد ليترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 15 دقيقة. صفي المزيج عند اكتمال التخمير. تجاهل عشب وشرب الشاي حسب الحاجة. يمكن إضافة العسل كمحلّي. اتبع دائما التوجيهات التي تتلقاها من ممارس الصحة الخاص بك لاستخدام الأعشاب.
