الرياضة واللياقة البدنية

المعدات اللازمة للعب كرة القدم

Pin
+1
Send
Share
Send

عندما تلعب كرة القدم يجب أن تكون مجهزة بشكل صحيح وآمن. يتم تغطية لاعبي كرة القدم في الدروع الحديثة لضمان سلامتهم أثناء لعب كرة القدم الخشنة والتنافسية. قد يرتدي اللاعبون عناصر أخرى في الملعب ، بناءً على التفضيلات الشخصية وقواعد الدوري ، ولكن بعض المعدات ليست اختيارية. من اتحادات الشباب إلى الألعاب على مستوى الكلية ، يجب على اللاعبين ارتداء معدات السلامة المعتمدة والإلزامية للعب كرة القدم ، كما يقول الاتحاد الوطني لجمعيات المدارس الثانوية.

خوذة ، Chinstrap و Mouthpiece

واحدة من أهم قطع المعدات هي الخوذة. تتكون الخوذة من قناع للوجه وخوذة بنفسها. مع تزايد الوعي من الارتجاجات المرتبطة بكرة القدم ، يرتدي خوذة بشكل صحيح مهم للغاية. وفقًا لكرة القدم الأمريكية ، سيتم وضع الخوذة بحيث تستقر الحافة الأمامية 1 بوصة فوق حاجبيك وستثبت على رأسك عبر chinstrap. سوف يعلق chinstrap على جانبي خوذة وتناسب دافئ تحت ذقنك. سوف يمنع chinstrap خوذتك من الطيران خارج أثناء التشغيل أو الاتصال. كما أن قطعة الفم هي قطعة مطلوبة من المعدات عند لعب كرة القدم. الغرض الرئيسي من الفم هو حماية فمك من الإصابة.

وسادات الكتف

يجب ارتداء منصات الكتف عند لعب كرة القدم. انهم امتصاص الصدمة عند تعرضهم للضرب ، والسماح لك للتعامل مع انخفاض خطر الاصابة. تأتي منصات الكتف بأحجام مختلفة ، اعتمادًا على الموضع الذي تلعبه. تميل كؤوس الظهر إلى امتلاك منصات الكتف أصغر حجماً وأخف وزنًا بحيث لا تتأثر حركة رميها الطبيعية ، في حين أن اللاعبين مثل النواقي والأطراف الدفاعية لديهم منصات كتف كبيرة لحماية أجسادهم من التأثير المستمر.

الخصر والساق وسادات

الجزء السفلي من جسمك يحتاج إلى حماية أيضًا. من الشباب إلى الكليات على مستوى الكلية ، يجب عليك ارتداء لبادات الساق والورك ، والتي تشمل الورك ، عظم الذنب ، الركبة والفخذ. يتم إدراج هذه في السراويل كرة القدم نفسها أو حزام رياضي ترتديه تحت السراويل كرة القدم. كما يمكن ربط منصات الورك وعظام الذنب حول الخصر بحزام رياضي. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنه ليس مطلوبًا دائمًا ، يجب على اللاعبين الذكور دائمًا ارتداء كوب لحماية منطقة الفخذ الحساسة من التأثير أثناء اللعب.

المرابط

أنت في حاجة إلى أحذية مناسبة عند لعب كرة القدم. يجب إرتدال المرابط البلاستيكية أو المعدن. ومع ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى نصائح المطاط في بطولات كرة القدم للشباب. ذكرت تقارير كرة القدم الأمريكية أن مرابط كرة القدم تحمي منتصف القدم ، وتوفر مزيدًا من الدعم في الحركة الجانبية وسرعان ما تستخدم القوة والتسارع للاتصال. تأتي مصاربات كرة القدم أيضًا بثلاثة أساليب: قص عالي ، وسطى ، وقطع منخفضة. توفر المرابط ذات القطع العالية أقصى دعم للكاحل ، ولكنها تعيق القدرة على المناورة مقارنة بالآخرين. توفر التخفيضات المتوسطة التوازن بين دعم الكاحل وسهولة التنقل في الكاحل ، وقد تم تصميم القطع المنخفضة لتكون خفيفة الوزن للسماح بالحركة السريعة.

Pin
+1
Send
Share
Send

Skatīties video: Latvijas aizdomīgo futbolistu sarakstā figurē desmiti spēlētāju (شهر نوفمبر 2024).