بينما تشتهر مترو الأنفاق بالسندويشات ، تقدم السلسلة أيضًا الجبن والبيتزا والخضار والبيتزا. البيتزا 8 بوصات في القطر.
سعرات حراريه
تحتوي بيتزا جبن صب واي على 680 سعرة حرارية ، منها 200 سعرة حرارية من الدهون. إذا قمت بإضافة الخضار إلى البيتزا الجبن ، فإنه سيضيف على 60 سعرة حرارية. بيتزا جبن صب واي مع البيبروني تحتوي على 790 سعرة حرارية ، في حين أن البيتزا بالجبن مع النقانق تحتوي على 820 سعرة حرارية. إذا كنت تتبع نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية في اليوم ، فإن بيتزا جبن صبواي تمثل 34 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية.
محتوى التغذية
تحتوي البيتزا أيضًا على 22 جراما من الدهون ، و 9 غراما من الدهون المشبعة ، و 40 ملغ من الكوليسترول ، و 1.070 ملغ من الصوديوم ، و 96 غ من الكربوهيدرات ، و 4 غ من الألياف الغذائية ، و 7 غرامات من السكر و 32 غ من البروتين. كما أن لديها 25 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين أ ، و 4 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين ج ، و 45 في المائة من القيمة اليومية للكالسيوم و 30 في المائة من القيمة اليومية للحديد. إذا كنت شخصًا بالغًا يتمتع بصحة جيدة ، فإن الصوديوم في بيتزا جبن مترو صب واحد يمثل حوالي 47 في المائة من مدخول الصوديوم اليومي الموصى به ، وفقًا لمايو كلينيك دوت كوم.
الحساسية
تحتوي بيتزا جبن صب واي على منتجات الألبان واللاكتوز وفول الصويا والقمح. قد يكون هذا مصدر قلق للأفراد الذين لديهم حساسية من هذه المكونات.
