تختلف أنواع نبيذ Franzia عن معظم أنواع النبيذ الأخرى في السوق لأنها تأتي في صناديق بدلاً من زجاجات. بالإضافة إلى الخمور والنبيذ الأبيض ، يقدم Franzia ستة أنواع من النبيذ الأحمر. لا يحتوي النبيذ على أي دهون ، ولكنه يحتوي على السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، مما يعني أنه يجب عليك تناول أي كميات من النبيذ لديك في خطة تناول الطعام اليومية. ومع ذلك ، يوفر النبيذ الأحمر أيضا فوائد صحية معينة.
الحمر
وتشمل الأنواع الستة المختلفة من النبيذ الأحمر التي تقدمها العلامة التجارية Franzia Cabernet Sauvignon و Merlot و Chianti و Burgundy. يمكنك الاستمتاع بهذه الأصناف الأربعة في درجة حرارة الغرفة مباشرة من الصندوق أو تبريدها قبل الشرب. كما يقدم Franzia نبيذ أحمر مصنوع بشكل صريح لتقديم السانجريا النبيذ المبردة وكذلك الفواكه الحمراء.
السعرات الحرارية والكربوهيدرات
يعتبر النبيذ الأحمر في شيانتي هو الأدنى في السعرات الحرارية بين النبيذ الأحمر فرانزيا مع 95 سعر حراري لكل 5 أونصات. يحتوي 5 أونصات من نبيذ Franzia Burgundy على 100 سعر حراري. يحتوي كل من Cabernet Sauvignon و Merlot والنبيذ الأحمر البارد على 105 سعر حراري في كل 5 أونصات. يحتوي كوب من 5 أوقيات من السانجريا الحمراء على 110 سعر حراري. كما يحتوي 5 أونصات من النبيذ الأحمر فرانزيا أيضا على ما بين 5 و 11 غراما من الكربوهيدرات. تعتبر الكربوهيدرات جزءًا أساسيًا من حميتك الغذائية ، ولكن غالبية الكربوهيدرات التي تستهلكها يجب أن تأتي من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، كما تلاحظ موقع كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد.
الفوائد الصحية
شرب النبيذ الأحمر ، بما في ذلك النبيذ الأحمر فرانزيا بكميات معتدلة يمكن أن تكون جيدة لصحتك. يمكن أن يساعد النبيذ الأحمر على زيادة مستويات الكوليسترول "الجيد" لديك ويقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم. يناقش مقال نشر في عدد أكتوبر / كانون الأول - ديسمبر / كانون الأول 2010 من "مجلة أبحاث أمراض القلب والأوعية الدموية" كيف يساعد النبيذ الأحمر على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مما يزيد من فرص الإصابة بنوبة قلبية. في الواقع ، يمكن أن يؤدي تناول كأس أو كأسين من النبيذ الأحمر في اليوم إلى تقليل خطر الوفاة بالنوبة القلبية بنسبة 30 بالمائة ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
نصائح لشرب Franzia النبيذ الاحمر
فوائد شرب النبيذ الاحمر تدخل حيز اللعب مع استهلاك الكحول المعتدل. وبعبارة أخرى ، لن يؤدي تناول المزيد من المشروبات إلى توفير فوائد متزايدة ويمكن أن يؤذي صحتك. يُعرف الشرب المعتدل بأنه مشروب واحد يوميًا للنساء و 2 مشروب يوميًا للرجال ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. تبلغ حصة النبيذ الأحمر ، بما في ذلك نبيذ Franzia الأحمر 5 أونصات. شرب أكثر من هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد ، والتهاب البنكرياس ، وأنواع معينة من السرطان وارتفاع ضغط الدم. شرب الكثير يمكن أن يزيد أيضا من خطر حوادث السيارات وغيرها من الإصابات غير المتعمدة وكذلك الإدمان على الكحول.
