الرياضة واللياقة البدنية

لماذا يلتف عداء الماراتون في بطانية حرارية في نهاية السباق؟

Pin
+1
Send
Share
Send

يمكن للمشاهدين في نهاية ماراثون مشاهدة مجموعة طويلة من العدائين ، مغطاة بالبطانيات الفضية اللامعة بينما يشقون طريقهم عبر منطقة التشطيب. بعض المتسابقين يسيرون ببطء ، وبعضهم يعرج ، وبعضهم يبدون حائرين وبعضهم يحاول تقشير الموز. بعد تشغيل 26.2 ميل ، يحتاجون إلى بعض TLC ، وهو ما توفره البطانيات الحرارية الفضية.

سباق الماراثون

على عكس كرة القدم أو كرة السلة أو البيسبول ، فإن سباقات الماراثون ليس لها موسم. يمكن للعدائين اختيار السباقات في جميع أنحاء العالم ، في جميع المناخات ، والمناطق الزمنية والارتفاعات. ومع ذلك ، فإن المدن المضيفة تقوم دائماً بجدولة سباقات الماراثون الخاصة بها في أضيق الأحوال الجوية. على سبيل المثال ، تقع بوسطن ولندن في شهر أبريل ، بعد شتاءهما القاسي ، ولكن قبل أن تسقط الحرارة. شيكاغو في أكتوبر - قبل أن تهب الرياح الباردة قبالة بحيرة ميشيغان ولكن بعد الصيف الحار والرطب. بالنسبة إلى المتسابقين ، فإن هذا يعني طقسًا مثاليًا ، ولكنه يعني أيضًا أنه يمكن أن يكون باردًا في النهاية بعد أن يتوقفوا عن الركض ولكنهم ما زالوا يرتدون ملابسهم الرطبة.

المشي لمسافات طويلة إلى الملابس الجافة

بعد عبور خط النهاية ، يتوقف الماراثون عن الركض ، لكنهم لا يتوقفون عن التعرق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير التبخر الذي كانوا يحصلون عليه من الجري يتوقف أيضًا. حتى ملابس رطبة رطبة حتى تصبح أكثر رطوبة. وتتحول الملابس الرطبة إلى عدائين يرتعشون. تمنح السباقات للمشاركين خيار تعبئة حقيبة متوفرة في النهاية. لكن في السباقات الكبرى مثل بوسطن ، يمكن أن يأخذ العداء 20 دقيقة للعثور على حقيبته مع الملابس الجافة والدافئة. توضح أليسون ماكاساس ، وهي تصفيات أولى في الولايات المتحدة لماراثون 2012 ، "بغض النظر عن مدى الحرارة والعرق الذي أواجهه في النهاية ، فإنه لن يفشل أبداً في ذلك بعد 30 دقيقة. سأجد نفسي باردًا ، وأرتجف وما زلت أبحث عن حقيبتي مليئة بالألوان الجميلة الملابس الجافة. "

بطانية أصول

طورت ناسا المادة اللازمة للبطانيات الحرارية كعزل واستخدمتها في جميع البعثات المأهولة وغير المأهولة منذ أبولو. أكثر دراماتيكية بعد فقدان Skylab درع الحرارة أثناء الإقلاع ، قام مهندسو ناسا بتصميم واقي يشبه المظلة من المادة العاكسة. في منتصف السبعينيات ، بدأ منظمو سباق الماراثون توزيع البطانيات "الفراغية" للملائمين. اعتبارا من عام 2011 ، غالبا ما يتم تخصيص البطانيات مع شعارات سباق ، مما يجعلها هدية تذكارية لامعة.

ابق دافىء

وفقا للعمل في برينستون في الهواء الطلق ، وتشمل علامات انخفاض حرارة الجسم يرتجف ، والحماقة ، المتعثرة والارتباك. هذه الأعراض تصف أيضا ما بعض الماراثونيرس تجربة في خط النهاية. بدون البطانيات الحرارية ، سيجد العديد من العدائين أنفسهم في الخيمة الطبية بدلاً من الاحتفال مع العائلة والأصدقاء. الماراثون التالي الذي تديره ، خذ نصيحة Macsas: "خذ دائما البطانية."

Pin
+1
Send
Share
Send