هذا الزنجبيل-الكركم أطلق عليه الرصاص سوف تحمل أنت خلال موسم الإنفلونزا وما بعدها

بالتأكيد ليس فقط خيالك: إن الأنفلونزا سيئة بشكل خاص هذا العام. إلى جانب الحصول على لقاح الأنفلونزا والابتعاد عن زملائك المرضى ، ما الذي يمكنك القيام به لمساعدة جسمك على مقاومة الأنفلونزا؟

أحد الحلول هو أكل وشرب الأطعمة التي تقوي دفاعات الجسم الطبيعية - مثل هذه جرعة زنجبيل من الكركم. ويتميز السائل القوي بالكركم والزنجبيل ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومناعة ، بالإضافة إلى اليوسفي وعصير الجزر.

لماذا قررنا وضع الفلفل الأسود في المزيج؟ إن الجمع بين الكركم والفلفل الأسود يجعل من السهل على الجسم امتصاصه. وإذا كنت تفكر في تخطي خل التفاح ، فاعلم أن الخل يحتوي على حمض الأسيتيك ، الذي يعمل على قتل الجراثيم.

مع ثمانية غرامات فقط من السكر الطبيعي و 13 جراما من الكربوهيدرات ، هذه اللقمة التي تعزز المناعة هي طقوس صباحية يمكنك الشعور بها جيدًا. هنا على أمل الحصول على موسم الأنفلونزا هذا العام سالما!

وصفة ومعلومات غذائية: الزنجبيل-الكركم الحصانة