مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ضغط الدم غير المعالج أو غير المكتشف إلى إضعاف الأوعية الدموية وإتلافها بشكل دائم. إن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ، والتي تعتبر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها السبب الأول والثالث الرئيسيين للوفاة في الولايات المتحدة. يمكن إدارة ضغط الدم المرتفع من خلال المراقبة من قبل الطبيب والطبيب. الطريقة الأكثر شيوعًا التي يمكنك من خلالها فحص ضغط دمك بانتظام في المنزل هي من خلال استخدام كفة ضغط الدم التلقائية.
ضغط الدم
ضغط الدم هو الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الأوعية الدموية. يتم الإبلاغ عن قياس ضغط الدم مع رقمين ، والضغط الانقباضي والانبساطي. الرقم الانقباضي هو الرقم الأعلى ، وهو الضغط على الأوعية عندما يتقلص قلبك. لأن القلب يتقلص ، تكون قوة تدفق الدم أعلى. لذلك ، في البالغين الأصحاء ، سيكون العدد الانقباضي أعلى عند مقارنته بالضغط الانبساطي. الرقم الانبساطي أو السفلي هو عندما يهدأ قلبك. عندما يتم استرخاء القلب ، لا يتم إجبار الدم من خلال الأوعية ، وبالتالي فإن عدد الدم الانبساطي يكون أقل.
أنواع
يمكن قياس ضغط الدم يدويا أو من خلال استخدام الكفة التلقائي. المبدأ الأساسي لكلتا الطريقتين هو نفسه. يتم نفخ الكفة لخفض تدفق الدم مؤقتا من خلال الشريان العضدي. يتم تحرير الكفة ببطء ويتم استشعار النقطة التي يبدأ عندها تدفق الدم بشكل متقطع عبر الشريان العضدي. هذا يقرأ الضغط الانقباضي. أثناء القياس اليدوي ، يتم استخدام السماعة بواسطة فني لسماع عودة تدفق الدم. النقطة التي يتم فيها سماع هذا النبض ، يقرأ الفني الضغط على جهاز قياس الضغط للحصول على القراءة. في حلقة تلقائية ، يوجد مستشعر يسمى مقياس التأرجح ، للإحساس بأن عودة تدفق الدم الشرياني. الضغط الانبساطي هو عندما ينتقل التدفق من تدفق متقطع إلى تدفق مستمر. تنعكس كلتا القراءتين على شاشة رقمية.
استعمال
يتم تضمين مستوى معين من التقنية عند استخدام سوار تلقائي. تناسب الكفة هو المفتاح. إذا كان الحزام فضفاضًا جدًا ، فإنه ينتج قراءات تقلل من ضغط الدم لديك. إذا كان الكفة ضيقة جدًا ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة قراءة ضغط الدم. يجب أن تكون الذراع مريحة ، حيث لا تنزلق على الذراع ، ولكن حيث لا يزال بإمكانك تحريك إصبعك تحتها. تتوفر أحجام مختلفة من الكفة في السوق لاستيعاب أذرع أكبر أو رفيعة للغاية. يجب أن تصطف الأنابيب فوق الشريان العضدي ، وهو في تجعد الكوع. إذا لم يكن لديك صفعة أنابيب ، يجب أن يكون هناك علامة على الكفة لتختلط فوق الشريان. أثناء القياس ، يجب أن تكون جالسا ، مع ذراعك في مستوى القلب ، والمرفق ضعيف قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء موعد طبيبك القادم ، يجب أن تأخذ شاشتك وقارنها بقراءة الممرضة لمعرفة ما إذا كانت قريبة من بعضها البعض.
مراقبة
بالإضافة إلى طبيبك بعد ضغط الدم ، توصي جمعية القلب الأمريكية بمراقبة المنزل في الأشخاص التاليين. إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو عوامل الخطر لتطوير ارتفاع ضغط الدم ، فمن المستحسن مراقبة المنزل. لا يتم تشخيص ضغط الدم المرتفع أبداً على قراءة واحدة فقط. لذلك يجب أن تأخذ ضغط دمك في أوقات مختلفة من اليوم وتسجيل تلك القياسات. هذا يسمح للطبيب الخاص بك لتوجيه ضغط الدم الخاص بك مع مرور الوقت لاتخاذ قرار إذا كنت بحاجة إلى أن تدار طبيا.
الاعتبارات
تعرف AHA ضغط الدم المرتفع كضغط انقباضي أكبر من 140 ملم زئبقي أو ضغط انبساطي 90 أو أكثر. إذا كنت تحصل على قراءات منتظمة فوق أي من هذه المستويات ، فعليك البحث عن طبيبك على الفور. أيضا ، إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم لديك ، يجب عليك عدم التوقف عن تناولها في أي وقت دون استشارة الطبيب.
