إذا كنت جالسا في مقابلة عمل ، في موعد أول أو حتى الوقوف على المذبح عندما يحدث: حكة قدمك لا يمكن السيطرة عليها. إنها ليست بعض الحكريات المتنوعة التي ستختفي في النهاية إذا لم تفكر في ذلك.
بدلا من ذلك ، انها حكة مكثفة ومستمرة التي كنت أحلام اليقظة من تمزق من الأحذية الخاصة بك والجورب ، والقيام تقنية وقف وإسقاط ولفة وخدش بشراسة. لحسن الحظ هناك طرق أخرى لوقف الحكة المستمرة على قدمك.
الخطوة 1
تغيير الصابون. يمكن للصابون التي تستخدمها لغسل جسمك وملابسك أن تحتوي على روائح وكحول. هذه هي عوامل التجفيف التي يمكن أن تترك الجلد متهيجة وحكة. حاول الصابون بالمنتجات الطبيعية أو تلك التي هي هيبوالرجينيك. أنها تقلل من التهاب الجلد. بالنسبة لمُنظفات الملابس ، استخدم مسحوقًا خالٍ من العطور أو الأصباغ ، وهو ما يكلف نفسه ويمكن أن يحل مشكلة الحكة.
الخطوة 2
ارتد أحذية أو على الأقل. أرضيات غرفة الخزانة ، والاستحمام العامة والمسابح هي الجنة للفطريات البغيضة المعروفة باسم قدم الرياضي. الأحذية بمثابة حاجز بينه وبين قدميك. إلى جانب الشعور بالحكة التي لا يمكن السيطرة عليها ، يمكن لقدم الرياضي أن يسبب العدوى عن طريق البكتيريا والروائح الكريهة والتقشير. هناك العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج قدم الرياضي.
الخطوه 3
قد لا تلاحظ وجود عضة على قدمك حتى تبدأ الحكة. Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images التحقيق في الحساسية المحتملة. تتلامس قدميك مع جميع أنواع الأشياء التي يمكن أن تسبب الحساسية - من حبوب اللقاح التي التقطت المشي في العشب حافي القدمين إلى بقعة أو لدغة العنكبوت التي لم تلاحظها حتى بدأت في الحكة. افحص قدميك للحصول على لدغات أو أي نوع من أنواع الطفح الجلدي. يمكنك استخدام الكريمات التي تحتوي على وصفة طبية والتي تحتوي على الكورتزون لتوفير الراحة. إذا كانت أعراض الحساسية تتفاقم أو ينتشر الطفح الجلدي إلى مناطق أخرى من الجسم ، فاتصل بطبيبك.
الخطوة 4
استشارة طبيب امراض جلدية. قد يكون سبب الحكة التي كنت تشعر بها هو الإكزيما ، وهو مرض جلدي ينتج بقع حمراء وحكة يتبعها تقشر الجلد وتقشيره. مرض جلدي آخر يمكن أن يسبب حكة شديدة هو الصدفية. هذا يمكن أن يزيد من إنتاج الخلايا في الجلد ، مما يجعل الجلد يصبح أحمر ، سميك وله قشور فضية أو بيضاء. يجب تشخيص وعلاج كل من الأكزيما والصدفية من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
