الرياضة واللياقة البدنية

أنواع أولمبياد القفز

Pin
+1
Send
Share
Send

القفز هو جزء لا يتجزأ من العديد من الرياضات الأولمبية الصيفية. لا توجد أحداث رياضية أولمبية شتوية تتطلب أن يقفز رياضي لأن كل الرياضات تتم على الزلاجات أو الزلاجات ، أو على معدات المنزلق مثل الزلاجة. القفز التزلجي هو حدث تقفز من الناحية الفنية ، ولكن الرياضي يدفع في الهواء من خلال الزخم وليس من خلال أفعاله البدنية الخاصة. وتشمل الأحداث الأخرى ، مثل التزلج الحر والتزلج على الجليد ، القفز أيضًا ، كما هو الحال مع القفز على الثلج ، يعتمد الرياضيون على الزخم والجاذبية ليصبحوا مرتفعين.

غوص

يستخدم الغواصون لوحة الربيع للمساعدة في دفعهم إلى الهواء للوصول إلى ارتفاع يسمح لهم بأداء مجموعة متنوعة من المناورات. يقفز الغطاس على لوح النابض عدة مرات لخلق الزخم. مرة واحدة يتم إنشاء ما يكفي من الزخم ، يقفز الغطاف عالية ومباشرة إلى الأمام لأداء الغوص له ، ثم تهبط في الماء.

العقبات

الحواجز هي حدث في المضمار والميدان يتطلب من المتسابقين القفز فوق الحواجز على طول المسار. يتم تباعد العقبات بشكل متساو للسماح للعداء لخلق إيقاع وتيرة ثابتة. هناك ثلاث مسافات سباق عقبة: النساء 100 م ، الرجال 110 م والرجال والنساء 400 م.

سباق الحواجز للخيول

سباق الحواجز هو سباق حول مضمار سباق يضم أربعة حواجز كبيرة الحجم. عقبة واحدة تحتوي على حفرة مياه خلفها. يجب على العدائين القفز فوق العقبات ويسمح لهم بالتقدم على عائق للمساعدة في دفع أنفسهم.

الوثب العالي

تتطلب الوثب العالي من الرياضيين الركض والقفز فوق قضيب مرتفع. يمكن أن تختلف تقنيات القفز العالي ولكن عادة ما تنطوي على نهج جانبي ، والذي يسمح للرياضي بالقفز إلى الوراء فوق العارضة. يقفل الرياضي ظهره لتطهير الشريط والهبوط على حصيرة كبيرة لكسر سقوطه.

قفزة طويلة

قفز الوثب الطويل على طول المسار الضيق نحو الخط ، الذي لا يستطيع اللاعب أن يتخطاه. يمكن للاعبي الوثاب الطويل أن يهدروا تمريراتهم بدقّة وأن يخطووا إلى الحافة الخلفية للخط دون أن يرحلوا وهم يقفزون ويدفعون أنفسهم إلى الأمام في رمل.

قفزة ثلاثية

مثل القفزة الطويلة ، تبدأ القفزة الثلاثية على طول مسار ضيق. يجب أن يهرع اللاعب إلى ثلاث مناطق محددة - يتم تمييزها بخطوط - قبل القفز للمسافة. يجب أن يلمس الطائر قدمًا واحدة في كل منطقة قبل إطلاقه لمسافة في صندوق الرمل. يشار إلى تسلسل القفز عادة باسم مرحلة القفزة والخطوة والقفز.

رياضة بدنية

يجب على لاعبي الجمباز استخدام تقنيات القفز في مختلف الأحداث. تنقسم الجمباز إلى ثلاث فئات: الجمباز الفني والجمباز الإيقاعي والترامبولين. تتميز جميع الفئات الثلاث بالأحداث التي تتطلب القفز. وتتطلب كل من عارضة التوازن النسائي والرجال والنساء ، وأحداث الرجال والنساء ، بعض أشكال القفز. تتألف الجمباز الإيقاعي من أحداث تمارين أرضية تؤدى مع العديد من الأشياء المحمولة باليد. تتضمن الروتينية باستمرار مناورات القفز. وأخيراً ، تتكون أحداث الترامبولين بشكل أساسي من القفز ، الذي يساعد على الزخم الذي تولده الترامبولين.

كرة سلة

عادة ما يقفز لاعبو كرة السلة للاقتراب من السلة عند محاولة التسجيل. كما يقف المدافعون عادةً لإعاقة رؤية المشاهد أو لإعاقة التصوير.

الكرة الطائرة

غالباً ما يقفز لاعبو الكرة الطائرة عند اقترابهم من الشبكة. سواء كان اللاعب الرياضي يحاول رفع الكرة على الشبكة أو منع تسديدة واردة ، فإن القفز يساعد الرياضي على خلق زاوية أكثر فائدة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: اخطر و اعلي قفزة في الماء في العالم كله _ People Are Awesome 2017 (شهر نوفمبر 2024).