الرياضة واللياقة البدنية

فريق الكرة الطائرة ربط الأفكار

Pin
+1
Send
Share
Send

على الرغم من أن عبارة "لا يوجد أي فريق" غالبًا ما يتم استخدامها بشكل مفرط ، إلا أنها تتردد بشدة عند الحديث عن فرق الكرة الطائرة. وقال بوبى بيترسن مدرب الكرة الطائرة في جامعة أيوا الشمالية في مقال له في "Waterloo Cedar Falls Courier" إن "الكرة الطائرة هي واحدة من أكثر الرياضات الجماعية هناك. ولا يمكن أن يحدث أي شيء آخر دون أن يقوم شخص آخر بوظيفته." يتم تشكيل الكيمياء والتماسك العظيم من خلال الأنشطة داخل وخارج المحكمة. في كثير من الحالات ، تنشئ هذه الأنشطة روابط بين زملائهم في الفريق تدوم مدى الحياة.

الأنشطة الترفيهية

غالباً ما يتم بناء السندات أثناء الأنشطة التي لا علاقة لها بالكرة الطائرة. في SelfGrowth.com ، ينصح مدرب الكرة الطائرة والمؤلف هايلي ميريت المدربين بإخراج فرقهم للبيتزا ، أو ليلة بولينغ أو جلسة كرات الطلاء ، التي تمكن اللاعبين من الاختلاط في بيئة غير رسمية والتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. في UNI ، تقوم المدربين بتصميم أنشطة مضبوطة من البداية ، والتي يمكن أن تتراوح من صيد الأسماك إلى الملابس التي تحتضر.

تحدي الأنشطة

إن أنشطة غير الكرة الطائرة التي تضع اللاعبين في مواقف حيث يجب عليهم العمل معاً هي طرق ممتازة لبناء السندات. وتنافس فرق كرة الطائرة وكرة القدم في UNI ضد بعضها البعض في مسابقات كرة القدم وكرة الركض والسباحة. في بعض الأحيان ، تكون التحديات أكثر حدة - فقد مر لاعبو الكرة الطائرة من خلال تدريبات تدريب البحرية التي ابتكرتها قوة UNI وتدريبهم. وقال بيترسن في مقال "الساعي": "إن ما نفعله في كثير من الأحيان هو وضعهم في أوضاع قد تسبب الضغط النفسي ، أو يجعلهم مضطرين إلى استخدام عقولهم والعمل معا".

التدريبات على المحكمة

كما تلاحظ STACK ، يمكن استخدام التدريبات لمهارات معينة لبناء التماسك الفريق. على سبيل المثال ، يمكن استخدام عدد من التدريبات التقديمية "لتضخيم فريقك والحصول عليها بصوت عالٍ ونشط وتواصل ، وبالتالي تعزيز الروابط بين الفرق". يدعى أحد التدريبات الموصى بها للغاية الأميبا. إنه تمرين حيوي مصمم لتحسين دقة الخدمة. في الوقت نفسه ، يقوم الحفر بتشكيل وحدة الفريق ، لأن زملاء الفريق الآخرين يقومون بالتجذير والتشجيع على الخوادم. أحد زملائه يجلس في منطقة التقديم ، متصالب الساقين ولا يتحرك. يخدم باقي الفريق كرات في نفس الوقت ، يستهدف زميله في الفريق. إذا أدركت خدمتك ، فسوف تهرول وتجلس بجانبها. كما يتم القبض على المزيد من الكرات ، شكل زملائه في الفريق نمط "مثل الأميبا".

الاعتبارات

ليس من السهل إنشاء فريق بكيمياء رائعة - وإلا فسيعمل كل فريق للكرة الطائرة كوحدة متماسكة تمامًا. وقال بيترسن لصحيفة "كوريير" "لدينا جميعا شخصيات مختلفة جدا وبعضها لا يتشابك دائما". وقال ميرييت: "المواقف سوف تتصادم ، وسوف يتم تشكيل التحالفات". عندما تضيف إلى الضغط الذي يشعر الرياضيون بالفوز ، يمكن أن يظهر التصدع في وحدة الفريق بسهولة. ولكن إذا أحب اللاعبون بعضهم بعضاً واحترام بعضهم البعض بشكلٍ حقيقي ، فيمكن للفريق أن يتعطل من خلال فترات صعود وهبوط في موسم طويل ومليء بالتحديات وغالبًا ما يهزم المنافسين بمواهب فردية أكثر.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الفيلم || القصير تحت اسم #الضياع || المخدرات # ! يستحق المشاهدة / فلسطين المحتلة (يوليو 2024).