الحمى ليست مجرد أعراض غير مريحة ، ولكنها أيضا علامة على أن شيئًا ما قد يحدث في جسمك ، وفقًا لمايو كلينيك. قد تكون مصابًا بعدوى أو اضطراب في المناعة الذاتية أو ورم أو استنفاد حراري أو حروق شمس شديدة أو كنت تستجيب لدواء أو لقاح. إن معرفة ما إذا كنت مصابًا بالحمى أم لا أمر مهم في تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى العلاج الطبي.
تحقق من درجة الحرارة الخاصة بك
درجة حرارة الجسم العادية هي عموما 98.6 درجة فهرنهايت. ومع ذلك لا يتم تشخيص الحمى حتى ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 99 إلى 99.5 درجة فهرنهايت ، كما يقول Medline Plus للمعاهد الوطنية للصحة. لتحديد درجة حرارة الجسم بدقة ، تحتاج إلى استخدام ميزان الحرارة. يقول MayoClinic.com أن الحمى ليست خطيرة حتى تصل إلى 103 درجة فهرنهايت. ومع ذلك ، يجب أن لا تنتظر حتى ترتفع درجة حرارة جسمك إلى هذا الحد لتتصل بالطبيب لتلقي العلاج الطبي المناسب.
أعراض حمى خفيفة
ترتبط أعراض معينة مع حمى ، وغالبا ما تعتمد على السبب. ستعرف أنك مصاب بحمى خفيفة إذا كنت تتصبب عرقاً أو ترتجف أو تعاني من صداع خفيف أو تعاني من آلام في العضلات أو فقدان الشهية أو ضعف عام ، وفقاً لمايو كلينيك. في معظم الحالات ، سوف تحل هذه الأعراض في غضون ثلاثة أيام ولا تتطلب بالضرورة العلاج الطبي. ومع ذلك ، إذا استمرت الحمى لأكثر من ثلاثة أيام أو أصبحت شديدة ، اتصل بطبيبك.
أعراض حمى شديدة
بعض الأعراض المرتبطة بالحمى المرتفعة تتطلب علاجًا طبيًا. يقول MayoClinc.com أن الأعراض الخطيرة المرتبطة بالحمى تشمل الصداع الشديد ، وتصلب الرقبة ، وتورم الحلق ، والطفح الجلدي ، والحساسية للضوء الساطع ، والارتباك ، والتقيؤ ، وصعوبة في التنفس ، وألم في الصدر ، وآلام في البطن أو أي أعراض غير معروفة. في هذه الحالة ، من الأفضل أن ترى الطبيب حتى يمكن تحديد سبب الحمى ومعالجتها. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي الحمى المرتفعة غير المعالجة إلى الجفاف ، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
توصيات
إذا كنت قد حددت أنك تعاني من الحمى ، يجب أن تتخذ تدابير عامة للسيطرة على الحمى وتحسين الأعراض. توصي MayoClinic.com بالاستراحة وشرب الكثير من السوائل والبقاء باردة ونقع في الماء الفاتر ، وخاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين أو الأسبرين لتقليل الحمى وتحسين الأعراض. ومع ذلك ، اسأل طبيبك إذا كان يمكنك تناول هذه الأدوية إذا كان لديك مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو تاريخ تلف الكبد أو تلف الكلى. لا تعطي الأسبرين للأطفال.
